问题分析：你所说的情况，这是心理问题，需要找心理医生帮你调节一下
意见建议：你自己现在也不要太紧张，平时放轻松点的，可以多做点户外活动，让心情放轻松。恢复的过程比较慢，一般需要半年到一年，所以也不要太在意，慢慢调节心态
心理分析：洁癖是强迫性神经症的一种，即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的，感到焦虑，强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。分肉体洁癖、行为洁癖和精神洁癖。
心理指导：洁癖往往是在生活过程中，逐渐固定下来的行为模式，所以洁癖从上述分析中找出与自己有关的心理动因，接纳症状全身心投入生活中，虽然你想的是摆脱它，但却恰恰提醒了你自己它的存在，反而会更难过。洁癖更多的困扰来源的于自己心灵的困扰，却归咎到身体进而折腾和折磨自己，即使脏也不一定马上清洁干净，学会忍受这种不舒服，因为它是心理上的与清洁无关。也可申请家庭心理医生的帮助。
心理指导：你好，洁癖症状是强迫症的表现之一，需要按照强迫症的治疗方法去治疗。比如可以通过行为治疗的方法来纠正洁癖的行为，重建合适的行为；也可以通过心理辅导来找到洁癖出现在根源，从根源上解决问题。
心理分析：你好，这种情况是强迫症，属于一种心理疾病药物治不了本的你好，强迫综合征形成的原因很多，如性格遗传以及平时追求完美，过于节俭压力大等
心理指导：建议你可以试试森田疗法，不要过于紧张压力不要太大放轻松
洁癖是强迫症的一种表现形式，主要表现为过分干净，比如有的拿某个东西后必须洗手，甚至会洗很多次手，不然会觉得不干净，心里非常难受，有的家里来客人走后，会把所有客人接触过的东西都重新清洗，有的在外面不敢坐也不敢吃东西，因为觉得外面太脏了，也会觉得有点过分，但是控制不住，如果不过度清洁，就会觉得特别难受，心神不宁，严重的会影响学习，工作和生活。
