指导意见:你好,如果说15岁长时间低头学习,出现头晕耳鸣等症状,首先考虑是颈椎病引起的,但是不排除美尼尔综合症。建议先做个颈椎的ct看看可以针灸治疗
心理指导:避免让小孩过于,看重学习成绩,一定要劳逸结合,饮食清淡作息规律,以健康为重,全面发展。每天要散步晒太阳,多用手梳头,着装舒适,写日记,听音乐。
问题分析:孩子目前的这种情况有必要通过心理门诊综合评估,确定孩子有没有相对应的精神心理干扰因素,平时要做心理引导,培养孩子兴趣爱好。
意见建议:建议平时尽量多带孩子参加公共娱乐活动,有计划的生活,在生活中要进行适当的心理引导,进行心理方面的压力释放,培养兴趣爱好。
指导意见:你好,据您所述目前存在情绪低落,焦虑,失眠,影响学习和生活,考虑抑郁症,建议您到当地正规的精神专科医院就诊明确诊断以后,系统的足量足疗程的抗抑郁药物治疗。
病情分析: 你好,你这个情况有可能现在学习给你带来极大的精神压力,感觉整天感到没精神,头闷、萎靡不振,稍微有点什么事情就容易紧张、焦虑,心神不定。需要好好休息,需要调节心态,使自己身心健康。适当调整学习与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。
意见建议:缓解压力的方法:回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。使自己身心愉快。你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
问题分析:您好!学业压力大,与家庭巨大矛盾。日久的话容易导致心理抑郁。
指导建议:您的情况,要放松心情,多参加集体活动和文娱活动,多锻炼身体,注意化解矛盾,多体谅家人。