近来脱发严重不敢洗头

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从今年3月份开始出现掉发情况,起初不明显,但最近越来越严重。头发干燥无色,根部只有一个白色小点,轻轻一拉就会掉落,导致我都不敢经常洗头了。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱齐宏 主任医师 苏州第一人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:系统性红斑狼疮等各类免疫性结缔组织病、过敏性皮炎变...
根据你的描述,这可能与多种脱发原因有关。
首先,建议你调整饮食结构,增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入,可以多吃一些黑芝麻、核桃等富含营养的食物。
其次,保持良好的作息习惯非常重要,充足的睡眠有助于头发的正常生长,尽量避免熬夜。
另外,适当的运动也能促进血液循环,改善头皮供血情况。
在护发方面,建议选择温和的洗发水,并减少对头发的物理性损伤,比如避免频繁染烫和使用吹风机。
如果脱发情况持续或加重,最好到正规医院进行详细检查,以排除其他潜在疾病的影响。
同时,可以考虑服用中药调理,如养血生发胶囊等药物辅助治疗。
希望这些建议对你有所帮助,祝你早日恢复健康头发。
相关问答

你好,脱发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看,要注意营养调理。头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙。并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。

王士国医师妇产科个人诊所
擅长:不孕症,子宫内膜薄,细菌性阴道炎

问题分析:从图片上看头发还是相对比较茂盛的,每天头发脱落比较多,如果100根之内,是新陈代谢有关。如果是超过100根,那可能是跟激素水平变化,劳累熬夜,情绪紧张,压力过大,饮食结构不当等等这些都有关系。
指导建议:口服复方甘草酸苷、胱氨酸及维生素B6片、烟酰胺片、必要时外用参归生发酊。也选择服用中成药:如养血生发胶囊或去脂生发片。平时需注意休息,避免思虑过多,忌高脂、高糖饮食,多食绿叶蔬菜类以及黑色食物、粗粮类,并配合轻柔按摩头皮,以促进血液循环。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

指导意见:你好,据你所述,像是脂溢性脱发,内分泌功能紊乱,皮脂腺分泌过多,有头皮屑头皮瘙痒油性皮肤,可以用希尔生洗头,外用米诺地尔酊,口服维胺酯胶囊,21金维他,多吃水果蔬菜,避免刺激性饮食,酒辣椒葱蒜鱼虾牛羊肉。

李朝辉主治医师皮肤科南宫市妇幼保健院
擅长:荨麻疹,痤疮,单纯性疱疹

健康指导:您好:脱发的原因很多,从营养学理论分析是缺乏营养素后造成的毛囊松动与毛乳头萎缩现象,建议您适当补充氨基酸,维生素B与鱼肝油。少吃垃圾食物,多吃桂圆,山药,黑芝麻。海参。

白永明二级营养师其他民勇饮食指导服务部
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,家庭养生食谱以及各类人群食谱编制,疑难杂症等

可能是由于前一段时间烫头发的引起的,如果脱发继续恶化,就需要到医院就诊了。常用木梳梳头或用手指在头皮上进行按摩,有助于头皮血液循环,从而加速新发的生长。补充维生素E,维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长,可多吃鲜莴苣,卷心菜,黑芝麻等。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

问题分析:你的情况是属于亏气亏血的原因引起的脱发的,也就是气血不足的原因的
意见建议:建议你吃些七宝美髯丹,还可以试试外用米诺地尔或者生姜外用来试试的

于学主任医师皮肤科
擅长:毛囊炎,带状疱疹,湿疹
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