可能是由于前一段时间烫头发的引起的，如果脱发继续恶化，就需要到医院就诊了。常用木梳梳头或用手指在头皮上进行按摩，有助于头皮血液循环，从而加速新发的生长。补充维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长，可多吃鲜莴苣，卷心菜，黑芝麻等。
夏天洗头发时脱发很严重可以通过勤洗头的方式来进行改善，也可以通过补充营养的方式来进行治疗，能够起到缓解脱发的症状。
1.勤洗头：夏天的天气比较炎热，头发中会有大量的汗液，导致头部的油脂分泌较多，如果不及时的清理容易滋养细菌，可能会出现脱发的现象。所以在夏天时建议要勤洗头、保持头皮的清洁与干燥，从而缓解脱发的情况。
2.补充营养：如果患者体内缺少维生素以及微量元素，也会导致出现脱发的情况，所以患者要多吃一些富含维生素以及氨基酸丰富的食物，比如大豆、木耳、黑芝麻等。
一般来讲，如果脱发比较严重，首先要明确病因，并进行针对性的治疗。如果是压力过大、情绪波动过大、休息不足、熬夜、酗酒等原因造成的脱发，那么一定要注意养成良好的生活习惯。染发或烫发后出现严重脱发现象，应马上停止染发、烫发。非那雄胺片是雄激素分泌过多所致的脂溢性脱发。如果长期吃高脂肪的食物，会导致血脂升高，从而导致溢脂性脱发，可以口服去脂生发片。如果是因为同房太多，导致的肾气不足，可以口服知柏地黄丸。
怎么治疗脱发，根据病因不同，应该采取不同的治疗，就说如果油脂多的人，男性脱发，又叫做脂溢性脱发，又叫男性脱发，那么这种类型的掉发，首先饮食上要控制，避免进食高能量、高油脂的食物，避免进食盐性过大的食物，那么可以达到缓解的目的，治疗如果采用一些抗雄激素的药物来治疗是非常好的，可是这个副作用太大了，不要使用，可以使用一些，比如说采乐洗剂减少头皮的油脂，可以达到缓解的目的。
脱发需要根据不同的分型和发病原因分别治疗。常见的脱发比如脂溢性脱发，主要是由雄激素水平过高引起的，对于生理性脱发，比如休止期脱发，一般不需要特殊治疗，大概在3-6个月可以自行恢复。对于产后和营养不良引起的脱发，可以服用维生素和一些养发药物，提供头发的营养。
首先要到医院做个全面的检查，看看到底是怎么回事。男性脱发主要是由于激素性脱发、斑秃、休止期脱发、自身免疫性疾病、梅毒、营养不良、工作压力大等。到了医院后，医生会做头发镜、血常规、甲状腺功能、自身免疫相关的检查。通过检查，找出脱发的病因，再进行针对性的治疗。如果是雄性激素性脱发，可以在皮肤上涂抹2%的米诺地尔搽剂，配合头皮的营养液。梅毒要用抗梅毒的抗生素；在休止期，可以外用头皮营养液，营养膳食，随着时间的推移，头发会逐渐恢复；如果是自身免疫性疾病，可以通过药物来进行治疗。日常生活中要保持良好的情绪，要有规律的作息，要有营养的饮食，要有良好的生活习惯。