从健康角度来看，这样的饮食习惯确实存在一些问题。
首先，酒精和高热量食物容易导致体重增加，尤其是夜间进食时身体消耗能量较少，更易堆积脂肪。
其次，空腹饮酒对胃部伤害很大，长期可能导致胃炎等疾病。
建议您尽量避免夜间大量进食，可以尝试在睡前几小时不再进食。如果需要饮酒，可以选择低度酒并搭配一些容易消化的食物。
对于饮食选择，可以考虑将带壳花生换成无壳的熟花生或坚果，这样更易于消化。
此外，保持规律的三餐和适量运动也很重要。
如果胃部不适持续存在，建议及时就医检查，排除其他可能的胃病。
喝白酒虽然不像喝啤酒那样摄入的热量过多。但是喝酒是会影响造成肌肉相对流失。所以体脂比会增高的。相对也会造成肥胖的情况。平时还是少喝酒的。要减肥的情况下是一点都不喝的。比如说锻炼的情况下又喝酒。是非常影响运动效果。
指导意见：你好，根据你所描述的情况，白酒不会像啤酒那样使人长胖，不过白酒喝多了多身体也不好，尤其是空腹喝白酒对胃肠的刺激性较大。
建议：
1.减肥的有效办法就是减少热量的摄入，增加消耗，即是减少饮食，增加运动量。
2.晚饭少吃或是不吃，早餐和午餐吃好，多吃些新鲜的蔬菜和水果，少吃肉、蛋、奶类食品。
3.长期规律坚持运动，如每天晚饭后2小时快步走1小时，每周坚持游泳3-4次。
祝健康！
指导意见：吃任何东西过量都不好，但适量就有益。 花生也是一样。定期适量的吃些花生是对身体十分有利的。
喝白酒不会像啤酒那样使人长胖，不过白酒喝多了多身体也不好，尤其是空腹喝白酒对胃肠的刺激性较大。酒精在体内积累多了不能吸收可能会转变为脂肪，所以一天最多的饮用量以二三两为宜，适量饮酒是不会引起肥胖的。
问题分析：您好，长期喝白酒可导致肥胖的发生，因为白酒是含有能量的，可以为机体提供能量。
意见建议：参考意见：建议不要长期嗜酒，其次每次都要注意不要过度；其次每次饮酒后可适当的喝点葡萄糖，有助于代谢。
