你好，建议你到正规的心理咨询机构或医院进行心理评估，帮助了解你的情况。可以尝试培养一些兴趣爱好，比如运动或音乐，这些活动能帮助你结交朋友。多参加户外活动和社交聚会，不要害怕与人交流。试着与同学建立联系，让他们看到你不同的另一面。记住，保持积极心态，一切都会慢慢变好，未来的每一天都值得期待。
同时，建议定期与心理咨询师沟通，学习一些社交技巧，逐步改善孤僻状态。试着从小事做起，比如每天和一个人打招呼，慢慢增加与人互动的机会。生活上注意保持规律的作息，适当运动，这些都有助于改善心情。
最后，不要给自己太大压力，改变需要时间，慢慢来，你会发现自己在逐渐变得开朗。
问题分析：自卑是一种自我评价，一种认知上产生偏差，认为自己是无能软弱的情感。总认为别人都比自己强。
意见建议：建议可以进行心理咨询，运用心理学的的认知疗法，改善其不正确的认知，多给他鼓励，希望对你有帮助。
问题分析：内向是内心对自己的否定，害怕受伤，不敢去尝试，对自己否定，以至于没有挑战的勇气。
意见建议：建议可带他多出去接触社会在你们陪伴之下，同时也可去机构培训，希望对你有帮助。
心理指导：你好，你的心情我可以理解，这主要是由你的内向性格所决定的，不知道你现在有没有关系比较好的朋友？可以让她们带着你多参加集体活动，多与人打交道，多认识新的朋友。另外，自己尽量也要克服这种心理障碍，多尝试与人沟通交流，比如跟同学的话就可以先从讨论学习开始，然后延伸到生活方面。
指导意见：是对任何陌生人都无法交流还是单纯的对女生无法交流？如果是对陌生人无法交流考虑为社交恐惧症，需要药物治疗。如果是对陌生女性无法交流考虑为单纯的心理障碍，可不用药物治疗。
指导意见：心病还需心药医，主动去关心她，给她帮助打开心结，最主要的是克服对方的自卑心理，做一些很小的事情让她找回自信。
