指导意见：这种情况可以服用肾宝和钙片治疗，平时多锻炼身体，改善身体现状，多摄入含钙丰富的食物，避免性生活过频。
指导意见：你好，建议你去医院作血钙 含量测定。正常人的血钙维持在2．18-2．63毫摩尔／升（9-11毫克／分升），低于这个范围，则认定为缺钙.建议 在医生指导下给予含有维生素D和钙剂的药品.饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等
问题分析：成人一般是不需要补钙的，如果是有缺钙，可以服用钙片。
意见建议：成人补钙建议是选择一些老牌子的钙片，这样比较可靠一些。如：体恒健钙之缘片等，对改善成人易出现的抽筋、腰酸背痛、睡眠不好等各种缺钙的症状效果都是挺不错的。
另外补钙建议是晚上睡前一个小时补钙，这样钙的吸收效果会更好更容易吸收，同时还可以帮助改善睡眠。
病情分析：你好，天然钙 是安利的钙好，建议试试，祝你健康。
意见建议：同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。
问题分析：你好 首选补钙之前是要确定是否缺钙，如果不缺的话，是无需补钙的，过多的补钙是会造成高钙血症的
意见建议：期间在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。祝孩子健康康成长。
