一般情况下，小孩的钙质需要通过药物和食品来补充。家长要多给小孩吃虾，因为虾的皮肉中富含钙质，可以在汤里加入虾壳。还有就是我们平时喝的牛奶，里面含有丰富的钙质，早晨一碗牛奶可以给身体提供充足的营养和维生素。还有一种是富含钙质的食物，比如猪骨头，其中的钙质特别丰富。如果食补效果不佳，可以在医生指导下服用具有补钙作用的药物进行治疗。
一岁内的小孩吃水溶液的钙补钙效果最好；一岁以上的小孩吃碳酸钙补钙效果最好。
在临床上多吃的是葡萄糖酸钙，吸收率只有9%左右，也就是如果葡萄糖酸钙1g，吸收9%左右相当于10%。食物中的蛋白质、纤维素可以影响钙的吸收，减少钙在肠道的吸收过程，因此空腹吃是最好的。如果空腹吃钙刺激比较大，建议最好是餐前或餐后一小时吃钙。
小儿鼻窦炎是由于感冒引起的慢性鼻炎，如果不能及时治疗，可以服用通窍鼻炎颗粒、鼻渊糖浆口服液等。平时要注意养成良好的生活习惯，平时要注意保持鼻腔的清洁，不要抠鼻孔，不要用力搓鼻，要用干净的纸巾擦拭鼻腔里的鼻涕，如果鼻腔不通气，可以用呋麻滴鼻剂滴鼻。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般来说，如果有小孩流鼻涕、咳嗽等情况，首先要了解病因。如果是上呼吸道的感染，即是由流感引起的流鼻涕、咳嗽等，一般都比较轻，不需要进行任何的处理。如果出现严重的情况，可以在医生指导下使用呋麻滴鼻液，可以口服右美沙芬止咳，可以口服盐酸氨溴索进行化痰。上气道咳嗽综合征引起的流鼻涕，可以通过口服抗组织胺类的抗组织胺类药物进行治疗，以改善鼻粘膜的症状为主，减少流鼻涕的情况。
此外，如果小孩的情况比较严重，建议家长及时带小孩前往医院就诊。
碳酸钙的效果比较好，但有些孩子吃过会引起便秘，小孩子补钙片一定要慎重，如果孩子能够正常的饮食，小婴儿每天摄入的奶量。幼儿如果不偏食，每天喝1~2袋的牛奶就不用额外补充钙片，只需要多晒太阳，补充预防量的维生素d，就足够生长发育的需要。
婴儿可以通过一些产品补钙的，还有一些维生素d也是可以达到补钙的效果，但是目前宝宝比较小在选择产品方面也是要注意，避免给宝宝盲目的选择建议多注意观察，及时进行补钙，来缓解目前缺钙的情况，就可以让宝宝多晒太阳，促进钙吸收。
