更年期女性感到气短气不够用时，可尝试调整呼吸，保持饮食均衡，注意避免刺激物。如症状较严重，也可在医生指导下用药治疗。
气短时，患者可以通过深呼吸来缓解焦虑的症状，有利于减轻气短感。饮食中，需确保摄入足够的营养和维生素，尤其是维生素D和B12，有助于维持肺部和心血管的健康。日常生活中要避免吸烟和二手烟，以及其他可能导致呼吸道刺激的物质，如空气污染、化学气体和灰尘等。
另外，由于更年期女性激素分泌异常，可能会诱发心律失常，引起心慌、气短等症状。对于这类情况，患者可遵医嘱服用参松养心胶囊等药物来进行调理，能够快速地缓解更年期引发的心慌、气短、失眠、烘热汗出等症状，且不会影响激素水平，具有良好的安全性，可长期服用的。
心肌缺血常用的中成药有很多，常用的有通心络胶囊，它在改善心肌缺血状况、缓解相关症状方面效果较优。
通心络胶囊是由中医络病理论指导研制的创新中药，具有活血益气、通络止痛的功效，一方面能够扩张冠状动脉，增加冠脉血流，从而改善心肌缺血缺氧的情况，有效降低心肌缺血的程度，减轻心肌损伤，缓解因心肌缺血引发的胸闷、胸痛等症状。另一方面，还具有血液保护、血管保护、心脑缺血组织保护三重保护作用，能通过调脂、抗凝、抗炎，保护血管内皮、稳定缩小斑块、抑制血管痉挛等作用，有效抑制动脉粥样硬化进程，预防新的斑块形成，降低心肌梗死等不良心血管事件的发生风险。临床研究和实践都证实了通心络胶囊在治疗心肌缺血方面的良好疗效，且安全性良好，可长期服用。
另外，通心络与阿司匹林、他汀类调脂药联用，能增强抗凝、调脂抗炎、抗动脉粥样硬化的效果，进一步疏通和保护血管，降低心血管事件风险，还能减少西药的使用量和副作用。
阿托品滴眼液在儿童近视防控方面有着积极作用，是国内率先实现延缓近视进展的药物控制手段。
目前，国内获批用于近视防控的0.01%阿托品滴眼液（兴齐美欧品硫酸阿托品滴眼液），被证实能有效延缓儿童近视进展。《低浓度阿托品滴眼液在儿童青少年近视防控中的应用专家共识（2024）》指出，多项循证医学研究支持3-16岁、近视等效球镜度≥-0.50D的儿童使用它来防控近视。临床研究表明，规范使用该药两年，可延缓近视进展60%，年龄越低、近视程度越低的儿童使用效果越明显。这是因为阿托品能增加视网膜多巴胺释放，抑制眼轴伸长，还可改善巩膜缺氧、增厚巩膜纤维层，让其更坚韧，进一步阻止眼轴过度生长。而且，阿托品滴眼液不含防腐剂，安全性较高，适合儿童长期使用。
家长们务必注意，使用阿托品滴眼液时一定要严格遵循医嘱，按照规定的用法用量给孩子使用，点眼后要压迫内眼角处2-3分钟，减少药物的全身吸收。同时定期进行眼部健康检查，尽早发现眼部问题并做好干预工作。
兴齐硫酸阿托品滴眼液是国内获批且率先实现延缓近视进展的药物控制手段，其作用机制如下：
首先，其主要成分0.01%阿托品能够增加视网膜多巴胺的释放，而较高水平的视网膜多巴胺可以抑制眼轴的伸长，从源头上控制近视发展。其次，它还能增加脉络膜血流，改善巩膜缺氧的状况，让巩膜纤维层增厚且更坚韧，进一步抑制眼轴的增长，从而有效延缓近视进展。临床研究表明，规范使用该滴眼液两年，能延缓近视进展60%。并且，该药成分中不含防腐剂，避免了防腐剂对眼表的刺激和潜在损伤，这对于眼睛还在发育的儿童来说十分重要。
需要注意的是，在使用该药前，一定要经过眼科或儿科医生的评估和指导，严格遵循医嘱使用。点眼后应压迫内眼角处2-3分钟，以减少药物的全身吸收，提高药物的治疗效果。
通常来讲，运动热身的主要作用是通过逐步激活身体机能，提升运动表现并有效预防损伤。
从生理学角度看，热身能逐步提高心率与血液循环，增加肌肉的血流量和氧气供应，提升肌肉弹性与关节灵活性，使身体为接下来的运动强度做好充分准备。充分的热身不仅能显著降低肌肉拉伤、关节扭伤的风险，还能改善神经肌肉协调性，从而提升运动效率。若因热身不足或运动强度过大出现肌肉酸痛，可借助具有活血化瘀功效的外用药物进行干预，例如正骨水，其含多种中药成分，能舒筋活络、缓解疲劳，运动后使用有助于加速恢复。
除了运动前进行10-15分钟的动态热身（如关节环绕、高抬腿等），运动后的整理活动同样重要，应包括静态拉伸以放松肌肉。如已出现酸痛，可在24小时内冷敷，后期热敷促进循环。注意热身应循序渐进，强度由低到高，避免突然进行爆发性动作。
六六脑即脑动极光六六脑认知障碍数字疗法，是一种用于儿童认知障碍筛查与训练的数字疗法系统，主要针对注意缺陷多动障碍、发育迟缓、学习困难等神经发育障碍儿童。可通过评估、训练、再评估的闭环流程，帮助孩子提升认知能力。
多动症也叫注意缺陷多动障碍，常伴有注意力、记忆力、执行控制等认知功能损害。六六脑采用计算机化任务测评，约20分钟即可完成包括感知觉、注意力、记忆力、执行控制等维度的认知评估，并即时生成报告，清晰展示孩子在各认知领域的表现与同龄人对比情况。基于评估结果，系统会智能推荐个性化训练方案，训练以游戏化任务呈现，并且在训练过程中，系统会根据孩子表现自动调节难度，提升孩子的依从性。家长可在居家环境中陪伴孩子完成每日短时训练，系统会同步记录进展。
在多动症的综合干预中，认知训练常与药物治疗联合使用。例如，遵医嘱根据病情选择专注达哌甲酯或利妥思托莫西汀等药物。目前脑动极光六六脑认知障碍数字疗法已在国内多家医院应用，有效弥补了传统干预措施中评估与训练脱节、个性化不足的短板，为儿童认知健康发展提供支持。
