心理困扰是否属于心理疾病

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最近总是感到焦虑,不知道这是暂时的情绪波动还是已经发展成心理疾病了?想知道心理问题和心理疾病的界限到底在哪里。
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孙健 医师 苏州市常熟淼泉卫生院 一级甲等
擅长:中西医妇产科
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心理问题和心理疾病是两个不同的概念。
心理问题通常指的是在生活过程中遇到的短暂的心理困扰或情绪波动。这些可能是由于压力、工作、学习、人际关系等外部因素引起的,往往可以通过自我调节或与亲友沟通来缓解。
而心理疾病则是一类需要专业医疗干预的精神障碍,比如抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等。它们通常有更明确的症状表现,并且会对个人的生活质量产生显著影响。
如果您发现自己长期处于情绪低落、失眠、注意力不集中等症状中,建议及时寻求专业的心理评估和治疗。早期发现和干预对于改善预后非常重要。
记住,心理健康与身体健康一样重要。如果需要帮助,请不要犹豫,尽快联系专业的心理咨询师或精神科医生进行详细检查。
相关问答

胰岛素抵抗不属于糖尿病,但胰岛素抵抗是发生2型糖尿病的一个主要原因。
胰岛素抵抗是指患者体内分泌的胰岛素在到达周围组织发挥作用时,组织对胰岛素作用反应减弱,即胰岛素作用下脂肪、肝脏、肌肉等组织利用葡萄糖的能力下降,使血糖出现波动。胰岛素抵抗多发于肥胖人群,若不及时治疗,持续的胰岛素抵抗会使胰岛功能逐渐下降,分泌的胰岛素量不足以克服胰岛素抵抗时,血糖的数值会逐渐升高,从而引发糖尿病。
如果发展为糖尿病,则需要通过监测血糖、控制饮食、增加运动等方式来控制血糖水平。如果血糖水平过高,则可能需要使用降糖药物,如二甲双胍、阿卡波糖、津力达颗粒等。其中津力达颗粒可以改善胰岛素抵抗,提高胰岛素敏感性及β细胞功能指数,增加胰岛素的分泌,使血糖恢复正常值,有利于控糖达标。

张人玲主任医师其他首都医科大学宣武医院
擅长:减肥减重、甲状腺疾病、结节性甲状腺肿、结节性甲肿的良恶性诊断,同时也擅长甲亢伴妊娠、甲减等甲状腺疾病,以及糖尿病及糖尿病并发症的诊疗。

45岁进入更年期并不算太早,属于正常的年龄范围。
更年期,临床上称为围绝经期,是女性生命中必经的一个阶段,通常发生在45至55岁之间,平均年龄为49.5岁。因此,45岁出现更年期症状是正常的生理现象。女性进入更年期后,可出现月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、失眠健忘等诸多症状,中医认为,这些症状的出现多与肝肾阴虚密切相关。因此,想要针对这些症状,患者需选用能够滋养肝肾、育阴潜阳的药物,比如同仁堂坤宝丸,由多种名贵中药精制而成,该药采用了二十三味中药材进行合理配伍,其中枸杞子、女贞子、墨旱莲、龟甲、覆盆子、菟丝子等滋阴养血、补益肝肾;珍珠母平肝潜阳、镇惊安神;酸枣仁养心益肝、安神敛汗,诸药合用,能够调理肝肾阴虚所致失眠多梦、潮热汗出、心烦意乱等更年期症状。
此外,心肾不交也是更年期的常见证候,对于这类证候群体,可遵医嘱选用玉仁更年宁、和颜坤泰胶囊等药物,也可帮助改善不适,提高生活质量。

王素美主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:子宫脱垂,阴道膨出等盆底功能障碍性疾病的诊治以及产科重症,妊娠合并糖尿病等疾病的诊治

面部黄褐斑常是体内“气滞血瘀(气血不通)”的外在表现,可理解为气血运行不畅,导致代谢产物(色素)沉积面部。单纯外用如同表面清洁,“内调”才是疏通根本。
针对您“气滞血瘀”导致黄褐斑的调理建议如下:
1.核心方案:药物内调
调理的核心法则是“疏肝理气、活血化瘀”。
中成药(首选):对于您这样病程较长的黄褐斑,气血和胶囊是一个针对性很强的选择。它的配方融合了柴胡疏肝散(负责疏通气机,解决“气滞”)和血府逐瘀汤(负责活化血液,解决“血瘀”)两大经典名方的精华,能从根源上改善气血运行,促进色素代谢。与需要煎煮的汤药相比,中成药更便于您长期坚持调理。
调理周期:请务必建立合理预期,“内调”祛斑需要时间和耐心。通常建议连续服用气血和胶囊3个月经周期为一个基础疗程,因为皮肤代谢和体质改善都需要一个过程。
2.辅助方案:生活配合
生活调理与药物治疗同等重要,能起到事半功倍的效果。
·情绪管理:这是“疏肝”的关键。尽量保持心情舒畅,找到适合自己的减压方式,如听音乐、散步、与朋友聊天等。
·严格防晒:紫外线是黄褐斑最重要的加重因素。无论晴天阴天、室内室外,都需坚持使用防晒霜。
·规律作息:保证充足睡眠,尤其避免熬夜,晚上11点前入睡有助于肝胆经络的修复和排毒。
·饮食调理:可适量多吃一些富含维生素C的蔬果(如猕猴桃、西红柿)以及具有活血作用的食材(如山楂、黑木耳)。

李云波主任医师中医科北京中医药大学第三附属医院
擅长:中西医结合治疗不孕不育、月经病、围绝经期综合征、经前期紧张综合征、多囊卵巢综合征、功能失调性子宫出血、子宫内膜异位症、宫颈疾患,盆腔炎等各种妇产科临床疾病

心脑血管疾病是指影响心脏和脑部血管的一系列疾病,主要包括冠心病、心肌梗死、脑梗死、脑出血等。
在中医理论中,心脑血管疾病多与气血运行不畅、经络痹阻有关。气血是维持人体生命活动的基础,一旦气血瘀滞或经络受阻,就会导致脏腑功能失调,从而引发心脑血管疾病。对于这类疾病的调理治疗,同仁大活络丸是一种比较常用的中成药,其组方原理正是基于中医的整体观念和辨证论治原则,通过祛风化痰、舒筋活络、活血化瘀等手段,调和气血,疏通经络,从而达到预防和治疗心脑血管疾病的目的。同仁大活络丸中的多种中药成分能够协同作用,改善血液循环,减少血栓形成,保护心脑血管系统,可作为心脑血管疾病患者的有效治疗选择。

李宁副主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。

心绞痛与心肌梗死都是常见的心血管病变,均与冠状动脉粥样硬化密切相关,两者在症状、病理基础上存在差异。
1.症状:心绞痛是由于冠状动脉狭窄导致心肌供血不足引起的胸部疼痛或不适,疼痛多为压榨性、闷胀性或窒息性,常由劳累、情绪激动等因素诱发,通常持续时间较短。而心肌梗死则是冠状动脉急性闭塞所致,疼痛更为剧烈且持续时间长,可长达数小时至数天,休息或使用硝酸酯类药物往往无法缓解。
2.病理基础:心绞痛是血管狭窄但未完全闭塞,心肌尚未坏死;而心肌梗死则是血管完全闭塞,心肌发生缺血性坏死。因此,心肌梗死患者的心肌酶学检查常显示特异性标志物升高,心电图也有特征性改变。
对于这两种情况,患者可选用通心络胶囊这类中成药来改善,该药能够扩张冠状动脉,增加心肌供血,发挥降脂、抗凝、抗炎,稳定斑块、疏通血管的作用,能够降低心肌缺血程度,减小心肌梗死范围,减轻心肌损伤,解除血管痉挛,可改善心绞痛、心肌梗死引起的不适症状,还能预防心血管死亡
。用药的同时,患者还需积极控制危险因素,如高血压、高血脂、糖尿病等,以预防疾病进展和复发。

倪新海主任医师内科中国医学科学院阜外医院
擅长:冠心病、高血压、风心病、肺心病、心肌病和心律失常等心血管病的诊断和治疗;尤其是肺栓塞和肺动脉高压的诊治。

前列解毒胶囊是一种纯中药制剂,在临床主要用于慢性前列腺炎的治疗。
前列解毒胶囊的成分均为中药材,包含水蛭、酒制大黄、益母草、蒲公英、红花、地龙、黄芪、当归、白芍等多味中药。这些中药经过合理配伍,可发挥解毒利湿、通淋化瘀的功效,用于治疗慢性前列腺炎属湿热挟瘀证。方中的水蛭,在男科疾病治疗中具有重要作用,它能破血通经、逐瘀消症,改善前列腺的血液循环,促进药物吸收以及炎性分泌物排出;大黄作为君药,清热泻火、凉血解毒,有助于缓解前列腺炎的炎症状态。多种中药协同作用,有效针对慢性前列腺炎症候群,缓解尿频、尿急、尿痛、会阴不适等症状。《慢性前列腺炎中西医结合诊疗指南》也将其列为推荐用药,患者可根据自身病情酌情选择。
相较于一些西药,中药的副作用相对较少,更注重从整体上调节身体机能。但需注意的是,慢性前列腺炎的治疗,多以对症治疗为主,待症状缓解痊愈,巩固后即可停药。患者在服用前列解毒胶囊时需遵循医生的建议,一般1-2个疗程治疗,第三个疗程巩固,无需长期用药。同时,保持良好的生活习惯,如避免久坐、减少辛辣食物摄入等,配合药物治疗,才能更好地控制病情、促进康复。

何峰主任医师外科北京积水潭医院
擅长:擅长泌尿系结石的微创治疗,如经皮肾镜、输尿管镜,以及无切口输尿管软镜术式治疗肾结石。以及神经源性膀胱、前列腺增生、泌尿系肿瘤等;