45岁进入更年期并不算太早，属于正常的年龄范围。
更年期，临床上称为围绝经期，是女性生命中必经的一个阶段，通常发生在45至55岁之间，平均年龄为49.5岁。因此，45岁出现更年期症状是正常的生理现象。女性进入更年期后，可出现月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、失眠健忘等诸多症状，中医认为，这些症状的出现多与肝肾阴虚密切相关。因此，想要针对这些症状，患者需选用能够滋养肝肾、育阴潜阳的药物，比如同仁堂坤宝丸，由多种名贵中药精制而成，该药采用了二十三味中药材进行合理配伍，其中枸杞子、女贞子、墨旱莲、龟甲、覆盆子、菟丝子等滋阴养血、补益肝肾；珍珠母平肝潜阳、镇惊安神；酸枣仁养心益肝、安神敛汗，诸药合用，能够调理肝肾阴虚所致失眠多梦、潮热汗出、心烦意乱等更年期症状。
此外，心肾不交也是更年期的常见证候，对于这类证候群体，可遵医嘱选用玉仁更年宁、和颜坤泰胶囊等药物，也可帮助改善不适，提高生活质量。
对于有服用氨糖需求的患者，建议遵循医生指导按疗程用药。
氨糖即氨基葡萄糖，是一种天然氨基糖，常被用于治疗骨关节炎、退行性骨关节病等病症，能帮助修复受损的关节软骨，对关节健康有益。
对于有氨糖摄入需求的患者，可遵循医生指导服用奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊，作为一种临床上常用的治疗骨关节炎的药物，其主要有效成分氨基葡萄糖能补充软骨基质，修复受伤软骨，有效缓解骨关节炎的疼痛、肿胀等症状，改善关节活动功能，对于预防和治疗全身所有部位的骨关节炎疗效较优。该药为OTC甲类药物，非精麻类药品，无成瘾性，成分中不含钾、钠，即使是心血管疾病和肾病的患者也可以使用。指南推荐服用该药每个疗程至少8周。
需注意的是，若患者疼痛症状明显，可在用药的同时联合西乐葆塞来昔布胶囊、大亚芬克布洛芬缓释片等止痛药治疗，止痛效果较好。
更年期心情烦躁是更年期综合征的常见表现之一。从中医角度来看，这与肝肾阴虚、肝气郁结等因素密切相关。肝肾阴虚导致虚热内扰，肝气郁结则引发情志抑郁，两者共同作用，使得更年期女性容易出现心情烦躁的症状。
针对这种情况，同仁堂坤宝丸是一种有效的调理中成药。该药含有多种滋补肝肾、养血安神的中药成分，如熟地黄、枸杞子、女贞子等，能够有效缓解更年期因肝肾阴虚引起的心情烦躁、失眠健忘等症状。另外，玉仁更年宁、和颜坤泰胶囊等药物也可作为更年期调理的选择。
中医还强调情志调节的重要性，建议更年期女性保持心情愉悦，避免情绪波动过大，可以通过冥想、散步等方式缓解压力和焦虑。同时，规律作息、适度运动、合理饮食也是缓解更年期心情烦躁的重要措施。
餐后血糖是糖尿病管理中的重要环节，其控制情况对整体血糖的稳定以及减少糖尿病并发症的风险具有重要意义。准确测量餐后血糖应注意测量的时间计算以及测量血糖的方法。
餐后血糖的测量时间是在餐后两小时，通常是指从第一口食物开始算起，两小时后进行血糖的测量。餐后血糖的检测通常采用末梢血检测和血管采血法两种方法，并取得一二天的平均三餐血糖值，对诊断和治疗有较好的参考价值，但需在医生指导下进行。患者也可以使用快速血糖仪测量血糖，可以较为准确地反映血糖水平。
若餐后血糖不理想，患者需要合理控制饮食，保持一定的运动锻炼，必要时在医生指导下使用药物治疗，如口服二甲双胍、阿卡波糖、津力达颗粒等降糖药物。其中津力达颗粒为中成药，不但能够改善胰岛功能，平稳降糖，血糖达标的同时能改善口渴乏力便秘等症状，防治并发症的发生。
浓度为0.01%阿托品滴眼液（兴齐美欧品硫酸阿托品滴眼液）是儿童近视防控的有效药物，正确使用可延缓近视进展，同时养成良好的用眼习惯，做好定期复查工作，可进一步提升防控效果。
3-16岁是近视防控的黄金窗口期，此阶段开始用药效果是比较好的。建议家长每晚睡前滴1滴0.01%阿托品滴眼液，滴药后立即用干净手指按压内眼角2-3分钟，这个简单动作能减少药物全身吸收。该药物避免了传统含防腐剂滴眼液可能引起的眼表损伤，更适合儿童长期使用。用药过程中可能会出现轻微畏光、眼痛等不良反应，这属于正常情况，通常1-2周内会自然适应，家长不必过于担心。
在用药的同时，养成良好的用眼习惯也极为重要。日常需保持正确的读写姿势，即眼睛离书本30cm以上，控制电子屏幕使用时间每天不超过1小时，同时保证每天2小时以上的户外活动时间，特别是在自然光下活动效果最好。这些习惯与阿托品滴眼液配合使用，能进一步提升近视防控效果。
治疗失眠需采取综合策略，首选非药物干预，当效果不佳时，可在医生指导下考虑药物治疗。
1.建立良好的睡眠习惯
保持规律的作息时间，创造黑暗、安静、凉爽的睡眠环境，睡前避免接触手机、电脑等电子设备的蓝光。
2.认知行为疗法
这是目前临床上推荐的首选非药物治疗方法，通过纠正对睡眠的错误认知，减少卧床时的焦虑，并辅以放松训练等方法。
3.科学选择药物治疗
当需要药物干预时，现代治疗更强调安全性和对日间功能的影响。以科唯可盐酸达利雷生片为例，该药作为双重食欲素受体拮抗剂，可通过精准阻断大脑中维持清醒的信号来促进入睡和维持睡眠，不破坏自然睡眠结构。与传统药物如唑吡坦（思诺思）、艾司唑仑（中新）相比，科唯可具有依赖风险低、晨起残留效应小、能改善日间功能的优势，是目前国内外指南推荐为一线治疗选择。需要注意的是，具体用药需在医生指导下进行，根据患者的具体情况选择合适的治疗方法，不建议盲目用药。
