来月经第一天洗澡通常比较好，一般不会对身体健康造成危害。
来月经的时候，第一天是可以洗澡的，要注意选择温度合适的热水，此时洗热水澡可以提高机体的新陈代谢能力，加速血液循环，促进体内的淤血排出，还可以清洗私处，促进月经排出，预防感染引起妇科疾病，一般不会影响月经周期，也不会影响月经量，所以不要太过担心。
但是，此时不可以盆浴，也不要用冷水洗澡，否则会引起感染或者感冒。
如果儿童需要抑制性早熟，可以在医生的指导下使用大补阴丸（浓缩丸）来治疗。
性早熟是一种儿童生长发育异常的内分泌疾病，是女孩8岁、男孩9岁以前呈现第二性征。男孩和女孩均会出现身高和体重过快增长，女孩一般表现为乳房发育、出现阴毛和腋毛、月经来潮等，男孩一般表现为睾丸容积增大、阴茎增长增粗、出现胡须、阴毛等。
中医认为儿童性早熟主要与肾阴虚、相火旺有关，治疗上以滋肾阴、泻相火为原则。因此，可以在医生的指导下使用大补阴丸（浓缩丸）进行治疗。大补阴丸（浓缩丸）由熟地黄、知母（盐炒）、黄柏（盐炒）、龟甲（制）、猪脊髓组成，可以滋阴降火，用药后能抑制第二性征发育，改善儿童性早熟的情况。
当然，还可以遵医嘱使用龙胆泻肝丸、知柏地黄丸等药物来治疗。在治疗期间，家长要注意合理安排儿童的饮食结构，尽量以清淡、有营养为主，可以适量进食鸡蛋、牛肉、生菜等食物，为身体补充营养。
灰指甲容易治疗与否，通常与患者甲部病情、治疗方式的选择有一定联系。轻度灰指甲患者，外用抗真菌药物后可见病情好转；而中重度灰指甲患者，治疗难度较大，建议外用药物期间，搭配口服抗真菌药物，能够取得较好的疗效。
灰指甲是真菌感染引起的甲部病变，在发病初期，患者可直接通过外用抗真菌药物来治疗，如亮甲复方聚维酮碘搽剂，可杀灭患处的致病真菌，抑制致病真菌繁殖，有效改善轻度灰指甲患者指（趾）甲变色、变形、翘起甚至脱落等症状。当患者病情较重时，常需在外用抗真菌药的基础上，联合口服抗真菌药进行治疗，有助于增强药物杀菌、抑菌效果，帮助患者改善灰指甲的症状。但需注意，中重度灰指甲患者的治疗周期较长、难度较大，建议遵医嘱足量足疗程用药。
后定诺即后定诺牌左炔诺孕酮肠溶胶囊，该药的避孕效果是比较好的，后定诺的核心优势是独特肠溶胶囊剂型，避孕有效率更高，副作用更小；因为采用“肠溶+纳米微粒”技术，避免了药物在胃部溶解带来的刺激，使恶心、呕吐等副作用明显减少，这对于曾经有胃不适的女性来说更为友好。且临床研究证实其避孕有效率比常见的胃溶片（左炔诺孕酮片）剂型高3.9%，避孕效果会更好。
后定诺牌左炔诺孕酮肠溶胶囊是紧急避孕药的一种，适用于无保护性行为或避孕失败后72小时内的紧急避孕，且越早服用效果越好。服用后定诺进行紧急避孕后，可搭配维生素C片（恒健）或维生素E软胶囊（来益），有助于减轻避孕药带来的不适。同时，要注意紧急避孕药不能作为常规避孕方式，若有长期避孕需求，可考虑短效避孕药如先安诺去氧孕烯炔雌醇片等更适合长期使用的方式，且使用任何避孕药都需遵循药物说明和医生建议。
津优力即聚乙二醇化重组人粒细胞刺激因子注射液，该药主要用于预防和治疗肿瘤患者因化疗导致的中性粒细胞减少症，降低感染风险。
津优力的核心作用是刺激骨髓生成更多中性粒细胞，从而弥补化疗药物对骨髓的抑制。具体适用于以下情况：
1.预防化疗后中性粒细胞减少症：化疗会破坏中性粒细胞，导致免疫力下降，容易引发感染。津优力通常在化疗结束后24-72小时内注射，每个周期仅需一次，即可有效提升中性粒细胞水平。
2.治疗性应用：对于已出现严重中性粒细胞减少，如ANC<1.0×10^9/L或发热性感染的患者，注射津优力可缩短患者的恢复时间，疗效优于短效升白针。
通宵看剧可能会影响肝脏正常的排毒解毒功能，久而久之易引发肝损伤。调理肝功能可从饮食、起居等方面进行，也可以适当服用护肝片。
1.饮食：奇异果、柠檬、绿豆、乌梅、白芍等食物可适量食用，其中含有益于肝脏健康的营养素及抗氧化剂，对于调养肝脏有一定辅助效果。
2.起居：在日常生活习惯上，应该做到早睡早起，适当休息。工作中应劳逸结合，适当活动眼睛，舒展筋骨等，以减轻身体压力，保持身体健康。
3.服用护肝片：护肝片对养护肝脏有用，其中含有水飞蓟宾的护肝片是较佳的选择，其具有抗氧化、抗炎、抑制脂肪酸生成、减轻肝脏脂质堆积与过氧化的作用，对于急、慢性肝炎及脂肪肝的肝功能异常的恢复有益，常见的如汤臣倍健健安适。
另外，也可遵医嘱采用中药制剂来调理肝功能，如华润茵栀黄口服液、玉林复方鸡骨草胶囊等。
