减肥导致气血亏损可以通过食疗或药物方式来改善。
过度节食会对脾胃功能造成影响，引发身体出现其他不适症状，可以通过调整日常饮食来改善，可以先以小米粥为主，然后逐渐在恢复到正常饮食，让脾胃逐渐有适应的过程。如果比较严重，可以在专业医生指导下使用补气血的药物进行治疗。
在治疗时要控制饮食，不可暴饮暴食，也不可以过度节食，会影响身体的恢复。恢复一段时间后要到医院复查了解身体的情况，如持续未见好转，可以及时采取调整方案。
气血严重亏损的症状身体运化功能不好，有气无力的现象。
中医认为气血是由脾所化生，脾是后天之本，是气血生化之源。胃吸收的饮食，经过腐熟之后，转化出来的精微物质经过脾的运化来把所腐熟生成的精微物质转化的气血运送到全身。当气血生化不足的时候，即脾功能不足的时候，运化功能就不好，气血运送到全身脏腑、肌肉、四肢，气血就不够，就会出现相应表现，如气虚，会出现气短、懒言，懒得动，不爱说话等表现，血虚就会表现头晕、心慌、面色苍白，或者口唇比较发白，睡眠不好或者多梦等。
建议到医院检查以进一步明确阴阳寒热，表里虚实，采取中药调理。
精血亏损的症状有头晕耳鸣、身体乏力、失眠健忘、腰膝酸软、夜尿增多、遗精滑泄，精血亏虚严重可有四肢麻木，肌肉萎缩等症状。精血亏虚累积脾脏可以引起腹胀便溏，可用龟鹿补肾丸合人参养荣丸治疗，也可以用药物配合治疗，也有很好的效果。精血亏虚是慢性疾病，治疗时不宜急补，而且根据个人症状与体征的不同治疗也不相同。
气血瘀堵的症状比较多见，像胸闷、气短、两胁胀痛等。
腹胀、胸胀、咽喉部有异物感，吞之不下，吐之不出，情绪会受到影响，不喜欢欢笑，每天表情比较木讷，这些都是气血瘀堵的表现。有些女性会出现痛经，月经夹杂血块较多，甚至闭经；男性可能会出现固定的位置疼痛、绞痛，老年人多见的是胸前区不适感更多，也可以放射至后背疼痛。经常见于长时间情绪抑郁，或者在寒冷地区居住，以及脏腑功能失调，多见于长时间的疾病所造成。
建议要调整好生活节奏，建立良好的生活方式，保持情绪稳定和心情愉快，保证睡眠充足。加强锻炼，多吃新鲜蔬菜水果。
气血严重亏损需要注意及时治疗。
气血虚也就是说气血不足，通常气血虚体质虚弱，感觉疲惫无力。可以经常吃点桂圆，大枣，阿胶，肉食等，还可以食用枸杞黄芪泡水喝，保持好的心情，气血失调是指由于气不能统血，或者血不能转化为机体的正气而导致的，各个脏腑功能失调。
气血不足主要是因为不规律的生活，长期不运动久坐长期熬夜等形成的。平时要多注意休息，以及营养的摄入，适当的参加体育锻炼。
问题分析：气虚亏虚可以用中成药调理好，中医是脾虚，脾主运化，脾虚，消化不力， 气血生化不足，所以亏虚
意见建议：可选用中成药十全大补丸配用补中益气丸调理，健脾和胃，补气养血，服药期间禁食辛辣生冷食品
