男人多吃什么好

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王裕勤 副主任医师 娄底市中心医院其他 三级甲等
擅长:精通冠脉介入检查(IVUS、FFR)及PCI治疗,...
病情评估:男人多吃补肾益气的食物比较好,比如黑豆和黑芝麻,也可以吃一些羊肉和牛肉,能够帮助肾阳虚的症状得到改善。也要多吃一些优质蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶和豆制品、鸡肉、鸭肉和猪肉,及时补充身体所需要的营养成分,才能提高自身的免疫能力和抵抗力。日常生活中还需要积极的参与一些体育锻炼。
相关问答

化疗后合理的饮食能帮助卵巢癌患者增强免疫力,提高治疗效果。日常可以在营养师指导下,选择以下食物:
1、高蛋白食物:化疗后,患者身体虚弱,需要补充足够的蛋白质来促进组织修复和免疫力提升,建议多摄入鱼、禽、蛋、奶及豆制品等优质蛋白。
2、富含维生素和矿物质的食物:新鲜蔬菜和水果富含维生素C、维生素E及多种矿物质,营养素具有抗氧化作用,能帮助减轻化疗带来的副作用,如恶心、呕吐等。
3、易消化、低刺激的食物:化疗可能影响患者的消化功能,因此应选择易消化、低刺激的食物,如稀饭、面条、蒸蛋等,以减轻肠胃负担。
在使用紫杉醇注射液(康铭诺)、卡铂注射液(波贝)等药物完成化疗后,病情部分缓解或完全缓解,应使用如塞纳帕利胶囊(派舒宁)一类的靶向药物进行维持治疗。该药具有无需基因检测、全人群可用的特点,药物剂量可依据患者情况调整,服用方便,同时恶心、疲劳乏力、呕吐等非血液学不良反应发生率低。该药的全人群无进展生存期达40个月,六成以上的患者用药满2年时,病情仍控制良好。
化疗结束后,患者依然要定期复查,以便随时掌握身体情况。

黄帅副主任医师妇产科北京医院
擅长:子宫肌瘤、子宫内膜增生、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、宫颈疾病、子宫脱垂、子宫肿瘤、子宫内膜癌、卵巢癌、宫颈癌微创手术

男性性功能减退是一个复杂的问题,其治疗用药主要包括中药以及西药两大类。
一般而言,中药如仲景六味地黄丸、葵花金匮肾气丸等,以及西药如艾战盐酸达泊西汀片等,都是常用的治疗药物。这些中药能够通过调理肾精,辅助缓解性功能减退问题。而艾战盐酸达泊西汀片则是用于治疗男性早泄的常用药,能通过调节神经递质,延长患者的射精时间,恢复射精控制力,提升患者的性生活满意度。
然而,需要注意的是,上述提及的药物都应在医生的指导下进行服用。用药的同时,患者还需结合生活习惯调整、饮食调整、心理疏导的方法,综合改善病情。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

通常情况下,男人多吃温热性质的药物或者食物可以壮阳。
男人属阳,临床医学工作上更易发生气虚、阳虚的症状。平常要多温热特性的药或食物,如苋菜、牛肉、羊肉等,这些食物都充分发挥温补肾阳的作用。除平常多吃温热外,还能够服用五子衍宗丸,桂附地黄丸,金匮肾气丸,右归丸,三肾丸等适当药物调养。药物比食物具备很强的温肾功效,针对肾阳虚较为严重的人,更合适用药物调养。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

指导意见:注意合理安排饮食起居.避免熬夜 .高蛋白饮食.可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看.必要时可以到中医科辩证施治.

杜兵强副主任医师中医科河南省传染病医院
擅长:腱鞘囊炎,骨折,颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出,韧带拉伤,压缩性骨折,骨结核,髌骨骨折,踝关节扭伤

男人弱精在日常饮食中应补充锌,补充大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻和乳制品。同时多吃富含蛋白锌和蛋白硒的锌硒制剂,如鱼脂元片,均衡补锌补硒,提高精子活力和质量,科学改善精子衰弱。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

多吃性温健脾的食物,如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。山药、大枣、莲子富含淀粉,轻易吸收,且有健脾益气的作用,肉类的摄入上,应该选择细纤维的鱼肉为主。对于肾虚的男性,进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病