自从有了孩子后

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我总是因为孩子的小伤而情绪失控,甚至想发脾气。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
江红 主任医师 安徽省播健心理咨询中心 心理咨询
擅长:心理咨询
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听起来你可能正在经历产后情绪波动的问题。这是一种很常见的现象,但我们可以一起找到应对的方法。
首先,试着理解自己的情绪来源。孩子的每一次小意外可能会勾起你的保护欲和不安感,这是正常的母爱表现。
当感到情绪即将失控时,可以尝试深呼吸:慢慢吸气4秒,屏住呼吸4秒,然后缓缓呼气6秒。重复几次,直到心情平复。
另外,给自己设定一个‘暂停时间’。当孩子受伤时,先处理伤口,再找机会与自己独处两分钟,冷静下来后再处理后续事务。
你也可以尝试转移注意力的方法:比如在情绪激动时,数20个物品或者回想一些愉快的回忆,让大脑暂时脱离负面情绪。
如果发现这种情绪影响到了日常生活或亲子关系,建议寻求专业的心理咨询师帮助。我们可以一起探讨更多实用的情绪管理技巧,让你更好地应对这些挑战。
记住,照顾好自己也是对家庭负责的一部分,别忘了给自己多一点理解和宽容。
相关问答

一般情况下,建议服用紧急避孕药三个月后再要孩子。
紧急避孕药的作用原理之一是抑制脑垂体分泌卵泡刺激素(FSH)和黄体生成素(LH),使卵泡的生长成熟过程受到抑制,使卵子不能及时排放,阻碍与精子的相遇,从而起到避孕的效果。这一过程会影响女性的内分泌,可能导致月经失调,而机体的激素分泌需要三个月左右才能恢复正常,因此建议有备孕计划的女性在服用紧急避孕药三个月后再要孩子。
在紧急避孕药的选择上,建议选用单纯孕激素成分的药物,如丹媚左炔诺孕酮肠溶片。此药物的主要成分为左炔诺孕酮,较为安全,合理使用一般不会导致不孕,可以放心使用。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

对于患有灰指甲的人群,亮甲复方聚维酮碘搽剂是一个比较好的治疗选择。
亮甲复方聚维酮碘搽剂的作用机制在于其有效成分聚维酮碘和阿司匹林,前者能释放有效碘发挥杀灭真菌,抑制其再生的作用;后者可分解产生水杨酸,能消炎止痒,还能软化角质,帮助药物渗透甲板,杀灭深层的真菌。对于灰指甲患者,使用亮甲复方聚维酮碘搽剂可以改善指(趾)甲变色、增厚、变形等症状。但要注意,灰指甲的治疗是一个长期的过程,并且新甲的生长需要一定时间,因此患者需在医生指导下按疗程坚持使用,才可达到满意的治疗效果。
在使用亮甲复方聚维酮碘搽剂期间,患者还应保持良好的个人卫生习惯,避免交叉感染。对于病情较重或顽固的灰指甲患者,也可遵医嘱联合口服抗真菌药物,如伊曲康唑、氟康唑等,可提高治疗效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

灰指甲患者可以使用亮甲(即亮甲复方聚维酮碘搽剂)进行治疗,但需注意使用方法和注意事项。
灰指甲是由真菌侵犯甲板或甲床所引起的甲病变。亮甲复方聚维酮碘搽剂是一种常用的外用抗真菌药物,其主要成分聚维酮碘具有广谱杀菌作用,能有效抑制多种真菌的生长繁殖。阿司匹林成分能够分解后生成水杨酸,具有消炎、止痒的作用,还能软化角质层,增强药物的渗透作用,对因真菌感染引起的灰指甲疗效确切。
患者在使用亮甲治疗灰指甲时,首先需用温水浸泡患甲,并锉薄患甲,再将药物涂抹于患处,确保药物能够有效渗透和吸收。用药期间,需注意观察病情变化,如使用一段时间后症状无明显改善或出现不良反应,应及时就医。
需要注意的是,灰指甲的治疗通常需要较长的时间,且易复发。因此,患者在治疗过程中应有足够的耐心,坚持足疗程用药。同时加强个人卫生习惯,以减少复发风险。对于症状严重的灰指甲患者,建议在医生的指导下联合口服抗真菌药物,以达到较佳的治疗效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

孩子的肠胃功能与免疫系统尚处于发育阶段,如果吃了不干净的食物,就容易导致拉肚子呕吐,其中常见的病因就是细菌感染。这种情况下,家长需在医生指导下给孩子用药治疗,如口服补液盐、鞣酸蛋白酵母散、甲磺酸左氧氟沙星片等。
为预防此类事件频繁发生,建议家长带孩子前往卫生保健中心接种疫苗进行保护,如口服重组B亚单位菌体霍乱菌苗,这款疫苗采用菌体抗原和霍乱毒素B亚单位复合免疫,可同时刺激抗菌和抗毒免疫力,产生协同保护作用,对于引起小儿腹泻的产毒大肠杆菌、霍乱弧菌、沙门氏菌等常见细菌感染均有较佳的预防作用,可有效减少小儿细菌性腹泻的发生率。同时,该疫苗还可以产生针对大肠杆菌肠毒素的抗体,避免小肠肠绒毛受到破坏,有效防止营养不良的发生,保障孩子的正常生长发育。
此疫苗通过口服接种,并配备了儿童可用的草莓味抗酸剂,服用起来口味酸甜,孩子依从性好,接种成功率也较高。

张忠浩主任医师儿科首都医科大学附属北京友谊医院
擅长:小儿呼吸系统疾病、消化系统疾病及新生儿疾病的诊治。擅长儿童保健工作。

糖尿病患者的血糖控制目标因人而异,但一般来说,空腹血糖应控制在4.4-7.0mmol/L,餐后2小时血糖应低于10.0mmol/L,糖化血红蛋白应控制在7%以下。
对于糖尿病患者来说,良好的血糖控制是预防并发症的关键。倍长平考格列汀片作为一种新型双周口服降糖药物,能够促进胰岛素分泌并抑制胰高血糖素释放,达到平稳降糖的效果。其半衰期长达131.5小时,患者每两周只需服用一次,提高了患者用药的便捷性和依从性。该药的降糖机制具有葡萄糖依赖性,能够降低低血糖的发生风险,进一步保障了患者的用药安全。并且,肾功能不全、轻度肝功能不全的患者也不用担心,可以遵医嘱放心使用。对于HbA1c≤8%的2型糖尿病患者,通常仅需遵医嘱双周口服该药物即可。
对于HbA1c>8%、服用其他降糖药后血糖不平稳的糖尿病患者,则建议遵医嘱联合使用倍长平考格列汀片和格华止盐酸二甲双胍片,在进一步提高降糖效果的同时,改善成人2型糖尿病患者的血糖控制。另外,如果患者还有血脂高的情况,还可联用立普妥阿托伐他汀钙片,帮助患者调节血脂,联合用药需遵医嘱根据具体病情选择。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

绝经后骨质疏松症,多由于雌激素水平下降导致骨量减少,是一种影响绝经后女性健康的常见问题。治疗这种病症的有效药物包括钙剂、雌激素类药物、降钙素类药物以及双膦酸盐类药物等。
钙剂如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等,可增加体内钙含量,预防骨质流失。雌激素类药物如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等,可补充雌激素,改善骨量减少的症状。降钙素类药物如鲑降钙素注射液,可抑制破骨细胞,促进钙吸收。双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠片,则可抑制骨吸收,达到治疗目的。
值得一提的是,当前临床有一种全人源IgG2单克隆抗体药物,例如鲁可欣地舒单抗注射液,在治疗绝经女性骨质疏松症方面有着积极作用,其通过抑制RANKL,减少破骨细胞的形成和活性,从而增强骨密度并减少骨折风险。对于绝经后骨质疏松症患者,能够较显著降低椎体、非椎体和髋部骨折的风险。患者可酌情遵循医嘱使用,通过皮下注射给药,同时患者需充分补充钙和维生素D。

宋玉萍主任医师内科
擅长:糖尿病、肥胖症、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、原发性醛固酮增多症、肾上腺皮质功能减退、库欣综合征、原发性慢性肾上腺皮质功能减退症、低钾血症、高钙血症、垂体瘤、席汉综合征、腺垂体功能减退症。