我经常说梦话怎么办?

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最近和女朋友同睡时,她总是说我晚上说梦话,内容稀奇古怪,我自己完全不记得说过什么。这种情况让我很困扰,不知道是什么原因导致的。
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张建强 主治医师 吕梁市离石区凤山门诊部 个人诊所
擅长:腰腿疼,内科
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人在睡眠过程中会经历不同的阶段,主要包括快速眼动期(REM)和非快速眼动期(NREM)。在REM期间,人们通常会有做梦的现象,而在NREM期间则较为安静。随着睡眠周期的进行,特别是到第三个循环时,可能会出现梦游或说梦话的情况。
关于说梦话是否为病态,其实并不一定意味着有疾病。然而,经常性地说梦话可能与个人体质有关,如心火过旺、肝火上炎或者长期处于精神紧张状态。
建议您注意以下几点:首先调整生活习惯,保持规律作息;其次观察是否有口臭或咽喉干燥等症状,这可能是体内火气过盛的表现;再者可以通过清淡饮食和适量运动来调节身体状况。如果情况持续存在且影响到日常生活,建议及时就医检查,以排除其他潜在的健康问题。
总的来说,说梦话并不罕见,但如果伴随其他不适症状,则需要引起重视并寻求专业帮助。
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在脑梗的早期阶段,如果符合溶栓治疗的要求,可以采用溶栓治疗,通过溶解血栓来恢复脑部的血流,以此改善脑部缺血的症状。对于不符合溶栓治疗的条件,且没有相关禁忌的缺血性脑卒中患者,可以遵医嘱在发病后及早给予口服阿司匹林或是联合氯吡格雷的双重抗血小板治疗方法。
脑梗是一种缺血性中风,因此还需采用化瘀药物来益气活血,化瘀通络,如化瘀丸就是其对症的药物,所含的水蛭、虻虫、土鳖虫破血逐瘀,黄芪、人参大补元气,气旺则血行,瘀去络通,诸药合用可较好地改善脑梗所致的肢体麻木、口舌歪斜、言语不清、肢体感觉障碍等症状,建议患者在医生指导下使用。

杜志刚主任医师内科首都医科大学附属北京地坛医院
擅长:短暂性脑缺血发作,格林-巴利综合征,脑梗塞,面神经炎,偏头痛,枕大神经痛,周期性麻痹,神经衰弱,多发脑梗死性痴呆,分水岭区脑梗死

经常心绞痛的患者需引起高度重视,及时采取措施干预,包括生活调理、药物治疗、手术治疗等。
心绞痛是心肌缺血的典型表现,常由冠状动脉狭窄或闭塞导致。频繁发作的心绞痛可能预示着病情进展,可能存在冠心病,甚至心肌梗死的风险增加。患者需立即就医,通过心电图、心脏彩超等检查判断病情。治疗方面,药物治疗是基础,可以遵医嘱选择中成药通心络胶囊来改善,其具有血液保护、血管保护、心脑缺血组织保护三重保护作用,可阻止粥样硬化斑块形成,稳定缩小已形成斑块,能够减少心绞痛发作次数,缩短心绞痛持续时间,多靶点防治冠心病心绞痛等疾病,预防心肌梗死等并发症发生。
除药物治疗外,患者还应调整生活方式,如戒烟限酒、低盐低脂饮食、适量运动、保持心情愉悦等。对于病情严重的患者,可能还需要考虑介入治疗或外科搭桥手术等,帮助患者恢复正常生活。

倪新海主任医师内科中国医学科学院阜外医院
擅长:冠心病、高血压、风心病、肺心病、心肌病和心律失常等心血管病的诊断和治疗;尤其是肺栓塞和肺动脉高压的诊治。

胃炎是常见的胃部疾病,多是由于饮食不节,经常喝酒、饮浓茶、咖啡等造成胃黏膜受损所致,建议患者服用修复胃黏膜的药物进行治疗,并做好饮食调整。
胃炎不易痊愈,反复发作,是由于没有修复胃黏膜,胃酸反复侵蚀受损部位,加重胃黏膜损伤,引起胃痛、胃胀、烧心、恶心等不适症状。患者可以遵医嘱选用葵花胃康灵来治疗,该药物所添加的白及,其有效活性成分含量相较同类产品更高,能够迅速覆盖受损胃黏膜,形成一道保护屏障,隔离胃酸的侵蚀,同时促进胃黏膜的自我修复,从而抑制胃炎的反复发作。
日常饮食中,患者应选择容易消化的食物,如米粥、面条、煮熟的蔬菜、熟肉或鱼类等,还需避免酒精、咖啡、碳酸饮料等刺激性物质。

聂里红副主任医师中医科北京中医药大学东直门医院
擅长:胃食管反流、消化性溃疡、胃息肉、慢性腹泻的治疗。

患者一换季就会出现感冒的问题,建议合理调节生活饮食习惯,感冒后及时对症选用药物进行治疗。
换季时,很容易出现温度骤降或骤升的情况,如果个人体质较弱,自身抵抗力较差,则更容易使得病毒等病原体入侵机体而引起感冒问题。因此建议日常生活中适当运动,以提高身体素质,饮食要均衡多样化,保证每日的营养摄入,有助于改善自身免疫功能,减少感冒发生。
当患者感冒后,一般会表现出发热、流涕、咽痛、头痛等症状。为避免症状持续或加重对患者日常生活和工作造成影响,建议及时用药治疗,如连花清瘟胶囊。该药具有广谱抗病毒、抑菌抗炎等作用,对于多种呼吸道常见的细菌和病毒均可达到抑制效果,可有效缓解上述不适症状。此外,该药物中含有的红景天还具有调节免疫功能的作用,有利于加快患者抗病恢复能力,加快病情痊愈。

陶新曹主任医师内科中日友好医院
擅长:呼吸系统常见疾病的诊疗,呼吸危重疾病的治疗。

中医角度认为更年期整夜失眠多与肝肾阴虚、心火亢盛、心脾两虚等脏腑功能失调有关。针对这一情况,可采取多种调理方式:
首先,饮食方面,可多摄入具有滋补肝肾、养心安神作用的食物,如枸杞、黑豆、百合、莲子等。其次,心理调节方面,建议培养爱好,陶冶情操,以缓解内心压力,保持心情舒畅。第三,运动方面,可以适当进行规律体育锻炼,如慢跑、快走、游泳等。与此同时,还可以使用同仁堂坤宝丸等常用中成药,该药内含熟地黄、枸杞子、女贞子等多种滋补肝肾、养血安神的中药成分,能有效缓解更年期因肝肾阴虚导致的失眠多梦、潮热多汗、心烦意乱、关节酸痛等多种症状。另外,女性朋友还可以依据自身情况选择玉仁更年宁、和颜坤泰胶囊等药物。
此外,中医还推荐针灸、推拿、耳穴压豆等物理疗法,以疏通经络,调和气血,改善睡眠。但若失眠症状持续加重,建议及时寻求中医医师的帮助,选择适合自己的治疗方案。

王素美主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:子宫脱垂,阴道膨出等盆底功能障碍性疾病的诊治以及产科重症,妊娠合并糖尿病等疾病的诊治

如果患者在睡觉前喝了大量的水,导致膀胱中的尿液比较多,使患者在睡觉时醒过来排尿,通常是正常现象,是不需要进行处理的。但如果患者没有喝水,并且频繁出现夜尿多的情况,则有可能是前列腺增生引起的。
患有前列腺增生,可能会导致前列腺肥大,对膀胱产生压迫,使膀胱的容积减少,使患者出现尿频、尿急、夜尿多等症状。患者可以在医生的指导下使用夏荔芪胶囊来治疗,该药物是由纯中药制成的,能健脾益肾,还能利水散结,有效改善前列腺增生引起的排尿无力、夜尿多、尿频、尿急、腰膝酸软等症状,改善上述症状的同时还可以缩小前列腺体积,从根本上治疗前列腺增生。
患者平时可以调整生活习惯,睡前尽量少喝水,可以适当泡脚,改善睡眠质量。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。