情感创伤后的抑郁状态

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因感情受挫导致抑郁,常自责并害怕他人看法,出现头痛和呼吸困难等症状。
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黄真真 医师 广州现代医院
擅长:对各种常见疾病、肿瘤的诊治有较深的造诣。对妇科、泌...
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听到你的经历,我能感受到你内心的痛苦。首先,请明白,每个人在面对感情问题时都可能感到受伤和困惑,这并不意味着你有错。
建议你到当地的正规医院心理科寻求专业帮助,那里有专业的心理咨询师可以帮助你分析和处理这些情绪。
试着调整自己的认知,不要过分责备自己。有时候我们无法控制事情的发展,重要的是如何从中学到经验和成长。
可以尝试建立一个支持系统,与信任的朋友或家人分享你的感受,他们可能会给你带来意想不到的支持和力量。
此外,参与一些有趣的活动,比如运动、听音乐或者绘画等,这些都能帮助你转移注意力,改善心情。
注意身体的状况,保持规律的生活作息,合理饮食,适度锻炼。如果身体上的症状持续存在,也要及时就医检查。
最重要的是,请给自己时间和空间去 healing。不要急于求成,慢慢来,你会发现自己正在逐渐走出阴霾。
记住,你并不孤单,有很多人都曾经历过类似的困难,并且最终找到了属于自己的幸福和快乐。加油!
相关问答

被诊断患有双相情感障碍不用紧张,放松心态,积极地配合医生的治疗方案进行治疗,你的病情会得到稳定和改善。双相情感障碍可以采用药物治疗、物理治疗以及心理治疗。药物治疗包括心境稳定剂、抗精神病药和抗抑郁药。在双相情感障碍抑郁发作较重时,抗抑郁药和锂盐可同时应用,在2015年《中国双相障碍防治指南》中,安非他酮被推荐作为与心境稳定剂合并治疗双相障碍抑郁发作急性期首要选择抗抑郁剂。安非他酮因其独特的作用机制,不易诱发躁狂或导致转相,适用于双相障碍患者。建议您在专业医生的帮助下规范用药,积极配合治疗,祝早日康复。

崔界峰副主任医师精神科回龙观医院
擅长:运用认知行为疗法与催眠疗法相结合的方法、叙事疗法,针对情感困扰、婚姻家庭关系、夫妻治疗、性心理障碍、亲子关系、网络成瘾、焦虑恐惧、精神分裂症及躁郁症,尤其对自知力恢复、对心理过程充分理解、增强自我掌控力方面,帮助尤为明显。

乳腺增生术后的注意事项包括术后护理、饮食调理、药物治疗、定期复查等。
1.术后护理:手术后需要保持伤口清洁干燥,避免感染。同时,需要避免剧烈运动和提重物,以免影响伤口愈合。
2.饮食调理:手术后需要合理安排饮食,多吃富含蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鱼、蛋、新鲜蔬菜和水果等。避免食用辛辣、刺激性食物和饮料。
3.药物治疗:手术后需要按照医生的建议进行药物治疗,如抗生素、止痛药等。不要随意更改药物剂量或停药。
4.定期复查:手术后需要定期到医院进行复查,以便及时发现并处理可能出现的问题。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

绝经后的骨质疏松是女性面临的一个健康问题,但通过合理的日常护理和药物治疗,可以有效缓解和改善。
在日常护理方面,绝经后女性应注重均衡饮食,增加富含钙和维生素D的食物,如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。同时,适量运动也是关键,如散步、瑜伽、游泳等低强度运动,有助于增强骨骼强度和肌肉力量。
在药物治疗方面,患者可遵医嘱选用鲁可欣地舒单抗注射液,这是一种全人源IgG2单克隆抗体药物,通过抑制RANKL,减少破骨细胞的形成和活性,从而增加骨密度,降低骨折风险。此外,钙剂和维生素D的补充也是必不可少的,这类药物有助于维持血钙平衡,促进骨骼健康,二者可联合使用。
绝经后的女性应综合考虑日常护理和药物治疗,遵循医嘱,合理用药,同时注重饮食和运动,以维护骨骼健康,提高生活质量。

宋玉萍主任医师内科上海市闵行区中心医院
擅长:糖尿病、肥胖症、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、原发性醛固酮增多症、肾上腺皮质功能减退、库欣综合征、原发性慢性肾上腺皮质功能减退症、低钾血症、高钙血症、垂体瘤、席汉综合征、腺垂体功能减退症

一般建议在种植牙术后24小时后再刷牙,但刷牙时需要注意避开种植牙区域,以免造成不必要的刺激或损伤。
牙齿种植的最后一个环节是安装牙冠,操作过程中可能会对局部组织造成一定的损伤,可能会存在局部肿胀、疼痛等不适症状,因此在24小时内尽量不要刷牙,避免刺激种植牙区域,影响修复效果。待24小时后,患者可以选择软毛牙刷,并使用温水进行刷牙,以避免对牙齿和口腔造成过大的刺激。另外,刷牙时应轻柔地清洁牙齿表面,避免用力过猛导致出血或疼痛。
为提高种植牙的修复效果,建议患者结合自身情况咨询医生,选择适合自己的种植体,临床常用的有3i种植体等。这种种植体选用的是纯钛/医用钛合金材料,在临床应用广泛,有着生物相容性好,稳固性强、美观性好的特点。同时采用的特殊结构和双重酸蚀表面处理技术,不仅可加快骨愈合,还能减少骨吸收,减少局部感染、腐烂、龋齿等问题,便于维护牙周健康,使用寿命长。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术

截肢的患者由于长时间卧床,可能会因长期组织受压出现压疮。患者可在医生的指导下外用敷料、杀菌剂、生长因子、止痛药、抗生素等药物,也可以采用中药药膏辅助治疗,如京万红软膏。
压疮通常出现在身体部位与床或座位接触的区域,比如背部、臀部、骨盆、脚跟等。病症初期,患者可能会出现皮肤红肿、发热、疼痛或痒感;随着压迫周期的延长,局部组织可能形成溃疡并逐渐加深,出现腐肉或焦痂,甚至伤及骨骼与肌肉,增加败血症发生风险。压疮患者应尽早遵医嘱用药,常用的药物中,京万红软膏效果较为综合,药效较优。该药物所含中药材成分,可发挥消肿、活血、止痛、去腐解毒、排脓生肌的功效,同时也具有较强的杀菌作用,有助于减少败血症的发生。
除了常规外用药物以外,患者还可前往专业医疗机构,遵循医师建议接受红外线照射、氧疗等,都有利于促进局部血液循环、加快创面愈合。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

流感头疼的患者建议遵医嘱服用对症药物治疗,如连花清瘟胶囊,可较好缓解不适。
从中医角度来讲,流感多是由于机体正气不足,感受时行疫毒之邪,导致卫表不和、肺失宣降所致,临床症状以头疼、发热、乏力、咽痛、鼻塞流涕、肌肉酸痛为主。
连花清瘟胶囊为纯中药制剂,主要以“驱邪外出”为配伍思路。其组方中的麻黄和薄荷具有发汗解表的功效,外邪可随着汗液排出;板蓝根、金银花、连翘、石膏等能够清热解毒、清肺泄热;大黄可以通腑泄肺,有助于体内蕴结的邪毒随大便排出;再加上红景天补益正气,增强免疫力,广藿香芳香化湿,顾护脾胃。诸药合用可有效缓解流感引起的头痛、发热、咳嗽、咽痛、鼻塞流涕、肌肉酸痛、乏力等症状。

张志刚副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治感染性肺部疾病、气道阻塞性疾病、间质性肺病等呼吸系统疾病,对睡眠呼吸紊乱的诊断及治疗有较丰富经验。