工作压力大,是否得了强迫症?

会员7801775 5 已回复
我是一名脑力工作者,最近因工作压力较大,常感头痛、记忆力减退,并反复检查事物,总觉得哪里不对劲。这让我怀疑自己是否得了强迫症?需要药物治疗吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院精神科 三级甲等
擅长:精神病,神经衰弱,焦虑症,精神障碍,癔症,精神衰弱...
你好,根据你的描述,你可能正在经历与压力相关的神经衰弱症状,而非典型的强迫症。强迫症的核心特征是反复出现的 intrusive thoughts(侵入性想法)和重复的行为模式,而你的情况更像是长期压力导致的心理疲惫状态。

建议从生活方式入手进行调整:确保每天有足够的休息时间,避免过度劳累;保持均衡饮食,多摄入富含维生素B群的食物如全谷物、瘦肉、蛋类等;适量增加体育锻炼,特别是有氧运动有助于缓解压力和改善记忆力。

药物治疗方面,如果自我调节效果不明显,可以在医生指导下考虑使用具有镇静安神作用的中成药或西药。例如:归脾丸配合维生素B1片,帮助调节植物神经功能紊乱;或者在晚上服用少量的安定类药物以改善睡眠质量。

同时建议你尝试一些心理调节方法,如深呼吸训练、冥想放松等技巧来缓解压力和焦虑情绪。如果症状持续存在或加重,请及时就医检查。
相关问答

功能勃起障碍也就是勃起功能障碍,是指男性无法获得或维持足够坚硬的勃起,从而无法进行满意的性交。患者通常可以服用PDE5抑制剂进行治疗,效果较好。PDE5抑制剂是一类通过抑制5型磷酸二酯酶的活性,促进更多的血液流入阴茎,使勃起发生的药物。这类药物通常包括伐地那非、西地那非、他达拉非,而伐地那非对于5型磷酸二酯酶的抑制性是比较强的,患者可以考虑采用伐地那非进行治疗,例如OKMAN爱悦达盐酸伐地那非片。服用该药物后,在性刺激下有的最快10分钟即可起效,显效时间较快,能使患者在较短时间内勃起,并提升硬度和持久度,顺利完成性生活。除了药物治疗外,还应结合心理疗法、行为疗法、生活方式改变,如减轻压力、戒烟、进行适当的运动和饮食调整等,综合治疗效果更佳。

张国喜副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:阳痿、早泄、阴茎手术(假体植入、延长、增粗)。

水飞蓟素是护肝片常用的活性成分,有保护肝细胞膜结构完整性、维持细胞膜流动性、抗氧化、抗炎、减轻脂肪在肝脏内沉积及浸润等作用。水飞蓟宾提取自水飞蓟素,是保护及稳定肝细胞膜的核心护肝成分之一,对于保护肝细胞膜、促进肝细胞修复有积极作用。
因此,工作压力大、疲劳、吸烟饮酒等人群,在日常生活中可选择服用健安适这类富含水飞蓟宾的护肝片辅助养肝护肝,也可以在医生指导下服用华润茵栀黄口服液、名草柴胡舒肝丸这类护肝的中药制剂。生活中还需忌烟酒,注意休息,保证作息规律,不熬夜,保持心情畅通。
同时,建议日常多吃谷类,如糯米、黑米、高粱等食物。同时,也可食用西红柿、芹菜等健脾补肝食物,为养护肝脏提供充足营养。

马烈主任医师传染科首都医科大学附属北京地坛医院
擅长:乙型及丙型病毒性肝炎的抗病毒治疗;在各型肝炎包括急慢性病毒性肝炎、肝炎后肝硬化、原发性肝炎的治疗上积累了较丰富的经验。

通常情况下,赤鹿他达拉非片30分钟可以见效,并能够维持36小时的药效。也可以将其嚼碎并含在口中,一般可实现10分钟快速见效。
赤鹿他达拉非片是治疗勃起功能障碍的常用药物之一,药效较为温和,通常口服半个小时起效,可以让患者达到自然的硬度与性能力,并且能够维持36小时的药效,持续时间较久。患者服用后,可以克服疲软的问题,与妻子顺利进行性生活。并且该药物对精子没有不良影响,对于有生育需求的夫妻而言是较佳的选择。
除服用药物外,患者平时应注意适当放松,避免过大的工作压力,保持充足的睡眠与休息时间,对改善性功能有积极的作用。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

阳痿指勃起功能障碍,早泄指射精障碍,可采用药物进行治疗,但用药上有所差异。
勃起功能障碍的患者通常选用PDE5抑制剂来促使阴茎平滑肌松弛,增加海绵体的血流量,从而促进勃起,常用的药物有赤鹿西地那非片、赤鹿他达拉非片,可以改善无法勃起或难以勃起、勃起不坚、勃起不持久等问题,治疗勃起功能障碍的效果都是比较不错的。而射精障碍的患者一般采取选择性5-羟色胺再摄取抑制剂来治疗,如盐酸达泊西汀片,通过选择性的阻断5-羟色胺的再摄取,起到延时射精的作用。
同时,性功能障碍通常不仅仅是生理问题,也可能与心理因素有关,如压力、焦虑、自信心不足、抑郁等,可能会对性功能产生负面影响。因此,患者需要一定的心理疏导,学会应对压力和焦虑,增强自信心,改善性功能。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

若诊断出抑郁症,应尽早采取药物治疗和心理治疗的方式进行干预,避免发展为重度抑郁症,危害患者的生命安全。
1.药物治疗:临床上用于治疗抑郁症的西药主要包括单胺氧化酶抑制剂,选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等,三环类抗抑郁药物,需根据医生的指导制定合适的药物治疗方案。此外,也可以选用中成药治疗,如同仁堂巴戟天寡糖胶囊,具有抗抑郁的作用,且药性温和,不易出现不良反应,还能较好地抑制抑郁症复发复燃,一般不会出现停药反跳。
2.心理治疗:认知行为疗法、心理动力学治疗、人际关系治疗等心理治疗方式可帮助患者改变消极的思维和行为模式,逐渐恢复自信和积极性。
另外,在生活方面,规律的作息时间、均衡的饮食、适度的体育锻炼和充足的睡眠对抑郁症的治疗都是有好处的。同时需要尽量避免滥用药物或酒精,以免加重抑郁症状。

崔界峰副主任医师精神科回龙观医院
擅长:运用认知行为疗法与催眠疗法相结合的方法、叙事疗法,针对情感困扰、婚姻家庭关系、夫妻治疗、性心理障碍、亲子关系、网络成瘾、焦虑恐惧、精神分裂症及躁郁症,尤其对自知力恢复、对心理过程充分理解、增强自我掌控力方面,帮助尤为明显。

药物治疗通常是治疗早泄见效较快的措施,例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,但这类药物仅仅是暂时的治疗措施,难以长期使用,因此建议患者选择中成药治疗,比如同仁堂锁阳固精丸。
中药治疗早泄相对西医药物治疗早泄而言,较为温和与安全。同仁堂锁阳固精丸是其代表药物之一,是通过补肾、泻火、固摄三个通道来实现早泄的治疗。该药物含锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲等二十余种中药材,具有阴阳相济、标本兼治的特点,共奏温肾固精之效。长期使用亦可,能够从较深层次上解决早泄问题,对男性自尊心和自信心的建立有积极作用。
保持健康的体重、均衡的饮食、规律的运动和睡眠等均有助于早泄的治疗,患者应当结合这些措施综合调理早泄,以促进病情的尽快好转。

张国喜副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:阳痿、早泄、阴茎手术(假体植入、延长、增粗)。