焦虑症好的话，可能不会失眠。
焦虑症会引起失眠，部分焦虑症症状痊愈后失眠也会改善。另外，部分焦虑患者并发失眠。也就是说，失眠可能不是焦虑的症状。因此，有必要继续探索治疗失眠的方法，最好去医院精神科评估病情，避免遗漏症状，明确诊断。建议正视生活压力，注意生活规律，坚持正常的睡眠生物钟。适当的户外运动是治疗焦虑症的最佳药物，可以丰富自己，减少想象力。必要时到医院复诊，医生会根据症状开镇静和睡眠药。
焦虑症好了可能会引起复发，因为如果是易感人群，容易引起失眠，或者是慢性焦虑症状，治疗后也会引起复发，患者一定要及时重视。
研究发现，焦虑症治愈后，尤其是药物治疗后，半年后复发的概率约为20%，一年后复发的概率约为50%。此外，这些患者有3/4的时间与疾病共存。也就是说，即使焦虑症已经得到了治疗和改善，未来仍有非常大的概率会复发。尤其是敏感群体，很容易再次失眠、忧虑、情绪不佳。建议患者在日常生活中一定要注意自己的状态，以及作息习惯，避免熬夜，以免复发。
散步可以缓解焦虑症。有焦虑症的人可以适当的散步，因为散步对人体来讲可以有效的缓解心情，尤其是慢走，会让人的心情变得不一样，但是得有家人的陪伴，这样才会更舒心。当得了焦虑症之后，一定要细心的陪伴。
有可能复发。治疗焦虑和抑郁，除要用药物治疗之外，还要学习一个好的应对压力的思维模式。如果没有好的应对压力的思维模式，当下次压力再来的时候，可能还会发生焦虑、抑郁。
焦虑症躯体症状可以采用中药配合心理治疗可以达到较好的治疗效果，中药采用以调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。
焦虑症一般都会伴随着一些身体上的症状，比方说头痛和头晕是最常见的感觉之一，需要通过治疗，无法自行缓解。要加强运动或者转移注意力，平时注意合理安排时间，或者多多休息。
