有可能复发。治疗焦虑和抑郁，除要用药物治疗之外，还要学习一个好的应对压力的思维模式。如果没有好的应对压力的思维模式，当下次压力再来的时候，可能还会发生焦虑、抑郁。
焦虑症好的话，可能不会失眠。
焦虑症会引起失眠，部分焦虑症症状痊愈后失眠也会改善。另外，部分焦虑患者并发失眠。也就是说，失眠可能不是焦虑的症状。因此，有必要继续探索治疗失眠的方法，最好去医院精神科评估病情，避免遗漏症状，明确诊断。建议正视生活压力，注意生活规律，坚持正常的睡眠生物钟。适当的户外运动是治疗焦虑症的最佳药物，可以丰富自己，减少想象力。必要时到医院复诊，医生会根据症状开镇静和睡眠药。
焦虑症好了可能会引起复发，因为如果是易感人群，容易引起失眠，或者是慢性焦虑症状，治疗后也会引起复发，患者一定要及时重视。
研究发现，焦虑症治愈后，尤其是药物治疗后，半年后复发的概率约为20%，一年后复发的概率约为50%。此外，这些患者有3/4的时间与疾病共存。也就是说，即使焦虑症已经得到了治疗和改善，未来仍有非常大的概率会复发。尤其是敏感群体，很容易再次失眠、忧虑、情绪不佳。建议患者在日常生活中一定要注意自己的状态，以及作息习惯，避免熬夜，以免复发。
焦虑症通过药物医治不易复发，在经过药物医治之后，虽然间隙浓度可以短暂地恢复正常。但如果没有坚持，神经调控功能没有恢复，所以还容易匮乏造成症状反复。焦虑症复发多见于季节变化。
焦虑症发作时可能会有一些躯体不适，比如心悸、呼吸急促、头晕等，尽量放松、平静下来，可以变换一下体式，如果是站着可以坐下，是坐着可以试着躺下，然后深呼吸，慢慢的呼气，吸气的时候可以吸得深一些，呼气时要缓慢一些，可以感觉到全身的松弛，心率、呼吸、脉搏、血压这些生理指标也会产生一个稳定的变化。
焦虑症治好了又复发了应严格遵照医嘱，并进行密切配合性的自我意志，有可能摆脱焦虑的。针对焦虑症用中草药医治效果相对较好。采用药物医治，长期的失衡或畸形便会引发身体的变化导致一系列不良情况的发生，要及时进行自我调节。