公立医院乳腺科就诊的，不需要去上海。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位.近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化.据调查约有70％～80％的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25--45岁的女性.。
大多乳腺小叶增生症的常在发病数月至1-2年后自行缓解，平时可用胸罩托起乳房，平时还要注意保持局部的清洁卫生避免出现乳腺炎，在饮食方面要注意多吃一些粗粮，不要吃含激素多的食物。
属于乳腺疾病的一种，主要是因为体内雌激素水平高，典型的症状会引起乳房胀痛，多数情况下是在乳腺外科的疾病范畴，一般在比较大的医院，可以到乳腺外科就诊，比较小的医院涵盖在普通外科的诊疗范围之内，可以到外科就诊进行相关的检查。
乳腺增生，是妇女多发病，常见于中年妇女，乳腺各部分均可发生增生，可程度不同，可分散于整个乳腺，也可局部发生。定期复查，乳腺是情绪器官，跟心情有很大的关系，所以要调整好自己的心情，平常多在户外运动。
乳腺增生判断起来可能不容易。因为乳腺增生分为生理性乳腺增生和病理性乳腺增生。乳腺生理性增生通常发生在月经前4-5天，伴有乳头疼痛或瘙痒，月经后不经特殊治疗就会消失。乳腺病理性增生又称乳腺囊性增生，乳房胀痛和肿块更为明显。
乳腺增生的病人在日常生活当中应该注意饮食调理，平时可以喝一些茶水，因为在茶叶当中含有茶多酚对人体是非常有益，也能够缓解乳腺增生的病情。主要是一些绿茶，味道比较清淡，包括龙井，碧螺春等。平时应该适当进行体育功能锻炼，增强体质，提高病人的抵抗力，口服对抗乳腺增生的药物，病人的症状能够在一定程度上得到改善。
