乳腺增生的病人在日常生活当中应该注意饮食调理，平时可以喝一些茶水，因为在茶叶当中含有茶多酚对人体是非常有益，也能够缓解乳腺增生的病情。主要是一些绿茶，味道比较清淡，包括龙井，碧螺春等。平时应该适当进行体育功能锻炼，增强体质，提高病人的抵抗力，口服对抗乳腺增生的药物，病人的症状能够在一定程度上得到改善。
乳腺增生喝橘络茶、夏枯草茶、金橘叶茶、玫瑰蚕豆花茶、山楂橘饼茶、天合红枣茶、菊花生侧柏叶茶这些茶都是可以的。女性患乳腺增生的原因主要是因为体内的雌激素长期紊乱，从而影响到了乳房的健康，从根本上消除乳房肿块，缓解乳房胀痛，达到治好乳腺增生的目的。
得了乳腺增生，可以通过喝玫瑰花茶、绿茶和红茶，起到治疗乳腺增生的效果，因为这些茶叶中含有很多茶多酚，对于改善人体内分泌环境，以及提高机体免疫能力有着很重要的帮助。
具体喝什么茶要找相关人员。平时尽量不要生闷气，不要吃生冷食物，刺激性食物。多喝温开水，多放松心情。是由于平时生活习惯不好，饮食习惯不好，肝气郁结导致的乳腺增生的。
乳腺增生可以喝红茶，乳液增生是常见的乳房疾病，但是也要引起重视，如果出现这方面的疾病，一定要去医院进行治疗，这几年该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化，乳腺增生病人要改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果。
大多乳腺小叶增生症的常在发病数月至1-2年后自行缓解，平时可用胸罩托起乳房，平时还要注意保持局部的清洁卫生避免出现乳腺炎，在饮食方面要注意多吃一些粗粮，不要吃含激素多的食物。