一年前在三甲医院就医吃消炎，主任医生开了注射 酸钠针剂，后因单位有事情就没注射，一直拖了一年。期间，反复时感酸痛，路走多了特别明显，感觉膝盖关节不是很畅。这几天更严重，于3月11日上午在同一医生处就医，打了一针酸钠。目前情况：刚打完就觉得腿伸直会明显胀痛，站立后腿用力站直困难，明显感到下膝盖处胀痛，12日情况稍有好转。
1、我这个年龄膝盖应该怎么样治疗。2、用注射酸钠是否合适，有无副作用，计划一个疗程。3、有无其他中医治疗办法。4、康复治疗和保健应怎么做。5、针灸等效果如何？
膝关节退行性变是指膝关节的衰老。随着年龄的增加，机体的组织结构会出现退行性变化，这是一个衰老的过程，也是一个正常的生理过程。但是，一些病人的生理年龄较小，长期进行高强度的高强度的运动，会造成关节软骨的磨损和功能的衰退。这种情况下，膝关节出现了一种与老年人的膝关节相似的病变，也就是所谓的膝关节退化。要及早进行预防，要做到科学锻炼，防止劳累过度。
颈椎退行性病变较重。颈椎退行性变是人体老化的一种表现，通常20多岁开始步入青春期，30岁以后，人体各组织器官逐渐老化。40多岁的患者，半数的X光或CT检查显示他们的年龄，比如脊柱的高度丧失和生理弯曲。退行性改变一般在60多岁时就会发生，不过退行性改变不会引起临床表现，如果只是退行性改变，一般不会有什么不良反应。
颈椎退行性变是指颈椎生理结构发生老化。人体组织从出生到成长发育，会逐渐出现老化，此过程大概自30岁开始出现。颈椎出现退行性改变，椎间盘首先出现老化，表现为颈椎椎间盘脱水、高度丢失，导致颈椎曲度发生继发性改变。
大部分腰椎退行性病变不会太严重，可以物理治疗；可以药物治疗，外用或者口服，消炎镇痛、肌肉解痉、活血化淤，注意休息，避免劳累，注意坐姿，避免久坐可以缓解，注重康复锻炼，比如游泳、小燕飞、平板支撑、俯卧撑等。
膝关节退行性改变分为两种，分别为：关节退行性改变和半月板韧带退变，随着年龄的增长，骨骼的变化，半月板的损伤，创伤，以及其它的疾病，都会导致膝关节的退行性改变。
退变性变化在初期是没有任何征兆的。半月板的退行性变化在初期会表现为磨损变薄，如果继续发展，可能会有撕裂、破碎等情况。如果是这种情况，最好是尽快到医院的关节外科就诊，经过仔细的检查，确定患者的具体情况，然后根据患者的具体情况，年龄，以及疾病的严重程度，制定相应的治疗措施。
颈椎退行性变指颈椎生理结构发生老化。颈椎是由许多脊柱构成，包括7个颈椎，中央有一个椎间盘。椎间盘老化首先由颈椎退行性改变所致，其主要特点是椎间盘脱水，高度丢失，进而导致颈椎继发改变。椎体后缘可出现骨刺或骨碎性骨折，韧带增生肥大，压迫颈部血管、脊髓、神经等周围组织，导致相应的临床表现。可以通过牵引、按摩、口服药物等方式来缓解。
