女子以肝为先天之本，肾属水藏精，主生殖生长与发育，随着更年期到来，肾功能衰退，肾水缺乏无法滋养肝，造成肝肾失调，五脏失衡，出现更年期诸多不适。因此，想要调理更年期心烦气躁等情况，可选用滋补肝肾的对症中成药。
中成药整体安全性较好，女性可以选用静心口服液，该药以地黄、白芍、牡蛎等药材配伍，可综合调理女性更年期不适，发挥滋阴补肾，疏肝理气功效，帮助女性宁心安神，减轻烦闷、心烦等不良情绪。此外，乌鸡白凤丸、复方阿胶浆等药物也可用于女性更年期调养，可根据个人情况进行选用。
除常规药物调理外，女性想要在更年期保持平和乐观的心态，还可适度参加户外活动，培养个人兴趣爱好，多进行社会沟通交流，利于不良情绪的疏解。
现在属于是更年期综合症，在绝经前后会出现更年期综合症，会表现为心烦，脾气暴躁，爱生气着急，出现失眠，还会出现出虚汗，晚上盗汗等。可以服用药物进行治疗，服用滋阴安神的中成药或者是中草药。平时适当的多吃豆制品，体育锻炼。
男性更年期综合症的调理，可以在医院通过激素睾酮的补充来进行调理。也可以用中医疗法，平补阴阳，滋润脏腑来进行调理，在日常生活中要保持心情的愉快，多出去运动，多和家人沟通。
女性更年期易发生肝肾失衡，可引起心绪烦乱、烘热汗出、头晕耳鸣等多种问题，常常可通过药物及生活方式进行调理，以缓解更年期的各类症状。
中医认为，女性特殊时期可分别从“肝、肾、心、肺、脾”，五脏清、调、补同步调养，以实现机体功能的平衡、平稳运行。静心口服液由数十味道地药材配伍而成，可发挥滋养肝肾、清热平肝、宁心安神之功效，帮助女性清火舒肝，改善情绪，还可健脾和胃，调理五脏功能，女性可按说明书指导足疗程用药，对于更年期心烦气躁、失眠多梦等症效果较好。此外，临床也常用酸枣仁胶囊、补肾安脑液等药物以起到调养滋补作用，能够帮助减轻女性特殊生理时期心绪烦乱的问题。
建议女性平时注意不要因小事烦闷于心，多与他人沟通，帮助不良情绪疏解，也可减轻心烦、郁闷等不适。
更年期女性因为身体激素的变化，常有心烦易怒、失眠多梦的现象，可使用雌激素药物、中成药、镇静剂来缓解症状。
常用于调理更年期心烦失眠的中成药有静心口服液，其中包含龙骨定惊安神，牡蛎滋养肝肾，黄连、丹参和麦冬可以清心除烦，整个组方具有宁心安神、镇心安神的作用。如果症状轻微，也可以服用静心助眠口服液，药食同源，适合日常长期调养。此外，患者也可适当吃镇静安眠药或稳定心率的药物，如美托洛尔等，但不建议长期使用。
患者平时要改善生活方式，不熬夜，保持充足的睡眠，遇事不钻牛角尖，保持良好的心态。
更年期失眠通常与身体激素分泌失衡、卵巢功能逐渐减退有关，中医认为更年期诸多症状与肝肾失调、五脏失衡有关，故可选用对症中成药进行调理，能够较好地缓解更年期不适感。
治疗更年期综合征的中成药常见于静心口服液。静心口服液可发挥滋养肝肾、宁心安神之功效，适用于更年期女性阴虚肝旺所致的烘热汗出、头晕耳鸣、烦躁、腰膝酸软、失眠多梦的治疗。如果女性失眠症状较轻，可优先选用静心助眠口服液调理，利于养成规律作息习惯。
此外，乌鸡白凤丸可发挥补气养血功效，安坤颗粒有滋阴清热之效用，均可用于更年期调理，女性可根据自身情况进行选用。