降血压最有效的茶是什么

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我前段时间身体不舒服,去医院检查,医生说我的血压比较高,降血压最有效的茶是什么?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
降血压最有效的茶是菊花茶和山楂茶。但是不可以过度依赖这些。降血压最有效的药物,首选长效的钙离子拮抗剂的药物这类药降压速度非常快,降压幅度大,降压效果好,剂量越大,降压效果越好。
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降血压最有效的茶是菊花茶和山楂茶。但是不可以过度依赖这些。降血压最有效的药物,首选长效的钙离子拮抗剂的药物这类药降压速度非常快,降压幅度大,降压效果好,剂量越大,降压效果越好。

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一般来说,通过以下方式降血压最有效,具体分析如下:
首先要重视生活习惯的改变,特别是要控制好盐的摄入,不要过度劳累,要多做锻炼。其次要服用降压药物,以达到控制血压的目的。高血压患者在不伴有糖尿病、冠心病的情况下,可以降低到140/90mmHg。糖尿病、脑梗死等并发症的患者,血压要控制在130/80mmHg以内,要定时服用药物。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

降血压最有效的方法:首先要注意生活方式的干预,尤其要注意低盐饮食,同时要注意休息,避免劳累,要适当的运动。其次要口服有效的降压药,使血压达标。同时要按时服药,按时监测血压,避免血压过高、过低。

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先是弄清楚自己的血压处于什么阶段,比如是一期、二期、还是更严重一些。根据血压高的情况不同可以考虑:初期轻微的高血压不需要药物治疗,采取清淡饮食,注意休息,放松心情等方法,就可把血压缓解。接着可以适当采取药物辅助治疗,要小剂量。再者稍微严重些的时候,应该去当地正规医院诊断一下,根据医生的处方去吃药控制。平时多吃些芹菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜等降血压的食物,要劳逸结合。

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罗布麻茶无疑是降低血压的最佳选择。
罗布麻具有明显的降低血压的功效。桑叶茶、苦瓜茶、菊花茶、三七花茶等也都具有降血压的功效。虽然这几种茶叶都有降低血压的功效,但在饮茶的时候最好注意一下自己的血压,如果出现了高血压,不能单纯依靠喝茶来降低血压,最好选择服用一些降压的药。临床上主要用于治疗高血压的药物有氢氯噻嗪、美托洛、厄贝沙坦、托洛尔等,建议患者在医生的指导下合理用药。

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一般来说,降血压的茶有荷叶茶、葛根茶等。
有些茶叶具有降血压的功效,但效果不如降血压药物。轻微的高血压可以和降血压茶辅助治疗,可能会起到一定的作用,但对于中、重度高血压患者,最好是配合降压药。荷叶茶、葛根茶具有降血压、降血脂的功效;杜仲具有舒张血管的作用;决明子茶具有降血压、降血脂的功效。野菊花茶有降血压、抗血小板、抑制交感神经、清热解毒等功效。

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