天气热，出现憋气，应该与身体状况有关系的，可能是体质差，身体虚弱的情况，或者是长时间在高温环境下，出汗多，出现轻度中暑。应该是注意休息，多喝水，在通风好的环境下休息，如果效果不好，去医院看看检查心电图等，明确原因。
正常的。正常人屏息30秒以上，说明心肺功能较好。憋气可以起到锻炼肺活量的作用。憋气的时候要注意方法，要有规律的控制憋气的时间。肺活量大的，身体供养充足，在运动时不易出现头晕、喘不过气的感觉。
一般情况下，天热心跳快正常。具体内容如下：
当天气过于炎热的时候，患者可能会出汗太多，容易出现缺水的情况，可能会导致心跳快，同时，患者的身体可能会加快循环，来达到散热的目的，此时也可能会出现心跳加快的情况，这种情况下，是比较正常的。但是，如果患者存在冠心病、高血压心脏病、心脏瓣膜病等导致的心功能不全的情况，此时心跳快就不正常了。
憋气能够坚持30秒左右的时间都算正常，心肺功能正常者能够闭气15秒，不能完成15秒闭气说明心肺强度较低，缺乏锻炼，所以在日常生活中要坚持锻炼身体，这可以提高自己身体抵抗力。
正常之下不会出现憋气的现象，如果出现憋气的话，一定要看看是什么原因引起的。可以检查一下鼻孔里有鼻屎吗，如果有，就用小镊子把它夹出来，呼吸就不会太急促了，都是正常现象。检查一下大便和小便等看看是否正常，其次是看看鼻腔是否有鼻涕等分泌物。
夏天天气热，如果37.5度测量的是肛温，那么这个体温是正常的，如果测量的是腋温，那么37.5度就要高于正常，显示应该是低热，由于小孩的体温调节能力还没有发育成熟，体温会随外界温度的升高而升高，应该尽量让小孩呆在比较凉爽和通风的环境里，多喝水，如果体温很快的下降至正常，宝宝也没有不舒服的地方，那么应该考虑不是疾病状态。