糖尿病的治疗一般是低糖饮食,少量多餐,适量运动,配合口服降糖药或者胰岛素控制血糖治疗的。一般是需要监测血糖的,糖尿病患者饮食要根据个人的情况综合考虑,工作量以及需求而定的。
患有妊娠期糖尿病的孕妇在孕期应该吃一些膳食纤维高、易消化、清淡的食物。
不管吃什么,一定要注意适量,少吃多餐,才是最合适的。妊娠期糖尿病孕妇原则上应控制饮食,适当运动,密切注意胎儿的发育。妊娠期糖尿病孕妇要均衡营养,控制糖的摄入,多吃易消化的食物,定期去医院检查,随时观察胎动和孕妇情绪。孕妇不要生气,保持好心情,安全舒适的度过孕期。
糖尿病每天要喝水1500-1700毫升(7-8杯),不要怕多排尿而限制饮水,特别是老年患者,缺水可能会加重病情,甚至引起高渗性昏迷。饮水要少量多次,每次200毫升左右(1杯),不要等到口渴时在饮水。晨起一杯水、睡前一杯水,活动后更要及时补充足量的水,做到补充水分,降低血液粘度。宜选白开水、矿泉水或淡绿茶水。
糖尿病人喝水的量是不限制的,每天可以饮水,1200毫升到1500毫升左右的,不可以喝水过少,以免引起血液黏稠的情况,而且还需要多运动,让身体的免疫力和抵抗力,以及注意自己的饮食情况,生冷辛辣刺激食物尽量少吃,注意休息时间。
糖尿病一般建议每天主食量不低于150g,即3两。
然后是蔬菜,一般像土豆,红薯,芋头,虽然这是很普通的菜,但是要把它当饭吃,要计算这个热量。糖尿病患者可以吃像普通蘑菇和菌类这样的蔬菜。一是有助于调节血脂血糖,二是可以提高免疫力。糖尿病人饮食要求宜清淡,避免过多油炸食品。主食可适当选择碳水化合物,如杂粮馒头、米饭、馒头等。另外,可以适当吃一些蔬菜、鱼、蛋清等补充营养。但应避免过多摄入含糖量过高的食物,可能会影响患者的血糖控制。