提高乙肝病人免疫力可以吃富含蛋白质的食物,比如像动物性食物当中的瘦肉、鸡蛋、牛奶等蛋白质的含量都很高。然后还可以吃五谷杂粮,在日常饮食方面不要只吃精细的食品,每天还要摄入一定的五谷杂粮,可以增强人体新陈代谢的能力,调节人体的免疫力。
提高乙肝病人的免疫力,首先在饮食方面上多吃新鲜的水果,蔬菜和含有蛋白质能量以及维生素的食物,要生活规律,劳逸结合,保持心情愉快,经常出去锻炼,提高身体的素质,乙肝病人最主要的就是不能劳累,不能吃油腻的食物,也不能抽烟喝酒。
对于有乙肝感染患者尽量少吃辛辣刺激、腌制类等食物。
乙肝患者避免吃过于辛辣,刺激,生冷,油腻,同时避免吃发霉食物,还需少吃腌制食品,如腊肉、腊肠、泡菜等,避免喝酒,最好戒烟戒酒。其次,平常可多吃新鲜的蔬菜和水果,补充优质蛋白质,如瘦肉、牛奶。除饮食之外,应注意休息、劳逸结合、生活饮食要有规律,要避免过度劳累、注意保暖、避免受凉受寒、平常要增强免疫力。最后,每年随访肝功能、乙肝五项、病毒载量和肝脏彩超,应每半年一次,一旦出现异常,尽早到医院就诊治疗。
在饮食方面应低脂饮食,不吃燥热、寒湿的食物,以免加重肝脏的负担,保证有充足的休息时间,以利于病情的恢复,多参加一些体育活动,可考虑太极拳、散步、快步走、瑜伽等,注意调整情绪。
要保持乐观的心情,要早睡早起,保持适当的运动,不要太辛苦太操劳,饮食要多样化,因为它营养才能全面,千万不能喝白酒。平时经常吃一些提高免疫力的食物。戒掉不良习惯。多喝水,多运动。
乙型肝炎具有一定的传染性,对病人的健康有很大的危害。尤其是当乙型肝炎病毒大量复制时,传染性非常强,对肝脏的损害最大。它需要在专业医生的指导下进行积极、规范的治疗。有乙肝的时候,要注意戒烟酒,少吃油腻食品的,可以多吃蔬菜水果,并注意做好定期检查,如果有肝功异常,及时嘴鸥保肝治疗和抗病毒治疗。