如果有乙肝，要在生活上注意，还需要进一步检查一下肝功能，看看有没有问题，首先应该在饮食方面注意，饮食清淡，营养均衡，不能饮酒抽烟，积极适当锻炼。同时还要抓紧时间治疗，以免耽误病情。
要保持良好的情绪，戒烟忌酒，适量运动，增强体质，按时服药，定期检查。日常合理膳食、均衡营养、粗细荤素合理搭配、注意蛋白及多元维生素的合理补充，起居有节、劳逸结合，不过度劳累、熬夜增加肝脏负担就可以的。病情不稳定的就要按照大夫具体的要求去做。
定期复查肝功能、乙肝五项、彩超和乙肝DNA定量，查看结果判定是否需要用药。如果肝功能损害或者乙肝病毒量比较高，需要积极的进行保肝和抗病毒治疗，以防病情进一步的发展。饮食方面应当要戒酒，不要吃特别辛辣刺激的食物，避免吃比较油腻的食物，以免引起肝脏的负担，加重病情。
乙肝病人需要注意多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白，避免吃味道辛辣刺激性，腌熏食品等。避免喝酒抽烟，不宜狗肉，羊肉等带发的东西。平时需要注意休息，避免劳疲倦熬夜和感冒，避免喝酒抽烟，生活饮食规律。
大三阳和小三阳都必须进行治疗的，是有传染性的，饮食方面不能吃油腻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，饮食要清淡一些，要注意休息，不要太劳累，在急性期的时候要卧床休息，不能抽烟喝酒。
乙肝平时应该注意一般是要少用对肝脏刺激性比较大的食品和药品，以免加重肝功能的负担，出现肝细胞坏死，产生纤维化的增生，是要采用低脂饮食，高蛋白饮食，高糖饮食。同时还要戒酒，多休息。乙肝病毒在肝细胞内出现了感染就会产生表现。