气候突然变化是癫痫发作诱因的一个主要原因。气候的骤然变化能够引起机体的不适应，中医把它叫做外邪。当突然而至的寒冷或暑热侵入病人体内时，容易出现一系列症状，诱发发作。癫痫发作诱因是突发精神刺激。一些突发的事件，容易引起病人情绪剧烈波动，在没有任何思想准备的情况下，受到精神刺激，会使大脑神经过度兴奋，引起癫痫发作。
多发性硬化症癫痫病患也不宜过多的食用甜食。食用过多甜食后，大量的糖就会进入到血液，激发体内分泌过多的胰岛素(一种能降低血糖浓度的激素)，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫发作。
吃一些含有饱和脂肪含量极低的物质如向日葵、橄榄和芝麻油，称作特殊数量的不饱和脂肪油，例如含有像蚕豆油、阔叶的绿色蔬菜、菠菜及大多数的鱼类。这些食品也包括蛋白质，和大量维生素。
多吃一些含有蛋白质，不饱和脂肪酸以及维生素含量高的食物，比如豆制食物以及鸡蛋、谷类、坚果等，多吃含磷脂的食物比如鱼肉和动物的脑类。克服偏食、异食、暴饮、暴食、饥饿不均等习惯。
多发性硬化有益食物如向日葵和橄榄和芝麻油，称作特别数量的不饱和脂肪油，比如含有像蚕豆油和阔叶的绿色蔬菜与菠菜和大部份的鱼类。此种食品也包含蛋白质。它们有很突出的减短病程和减少发作的作用，此食品含有饱和脂肪含量极低的物质是多发性硬化症的饮食禁忌。勿吃糖、咖啡和巧克力、盐、过度调味的食物，及辛辣、加工与罐头，或冷冻的食品。
均衡的饮食相当的重要。所有的食物应该来自天然有机的培育方式（不含化学物质），包括水果、蔬菜、谷类、种子、核果、受精的蛋、低温压缩油（决不酸败）。生菜芽、小麦、黑麦、苜蓿及含有乳酸的食品都很好。
