没有什么食谱，可以吃南瓜，南瓜可当饭食用，早、晚各吃250克煮熟的南瓜，有稳定血糖的作用。也可以吃苦瓜，食物适用于轻型糖尿病，也可以适量的吃葫芦汤，萝卜粳米粥等。
糖尿病是一组以高血糖为主要特征的代谢性疾病。血液中的血糖高是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损。早餐吃小麦面包50克，牛奶麦片粥75克，水果50克。午餐吃米饭100克，西红柿炒鸡蛋200克、炒油菜100克，水果100可。晚餐吃小米粥200可克，虾仁伴菠菜150克，炒苦瓜100克。
主要是蛋白的选择和摄入，选择一些优质蛋白，比如瘦肉、牛奶，这些主要是动物蛋白的来源，像一些植物的来源比如豆浆、黄豆以及其他豆类要适当的减少。如果蛋白过多，会造成肾脏负担的加重，而加速糖尿病肾病并发症的进展。
在饮食上应该注意不要进食含糖量高的食物和高脂肪食物，低盐、低脂、低胆固醇饮食。可以适当的多吃一些富含蛋白质的豆制品、牛奶、奶粉等食物，忌食辛辣刺激性的食物，忌食鱼、虾、蟹海鲜类的食物，应戒烟戒酒，症状较严重的需要住院进行治疗。
糖尿病肾病通常分为五期：肾小球滤过率增加，呈高灌注。此期肾脏结构正常；在运动后出现微量蛋白尿，此期为可逆；出现持续性蛋白尿，尿常规化验蛋白定性(-)，尿微量蛋白已经升高；化验尿常规蛋白定性(+)，尿微量白蛋白大于300mg/24小时，此时肾功能下降明显，可以伴有高血压、浮肿，呈肾病综合征样改变；为终末期肾病，表现尿毒症。