月经延迟，吃活血化瘀的食物，比如：红枣、红糖、黑糖，姜糖、黑木耳等可以催快点来。可以适当在月经前一周多吃，可以有活血调经的作用。注意平时心情舒畅，压抑也会导致月经推迟。
一般情况下，吃什么食物升血压快的说法是有问题的。具体内容如下：
血压低会导致心脏灌注不足，造成心脏的血液供应减少，引起心肌缺血，进而导致心绞痛甚至心肌梗死的发生，严重时甚至会出现低血压性休克，危及患者的生命。而没有一样食物具有升血压快的作用，所以该说法是有误的。如果是由于降压药使用不规范导致的血压低，一般不需要进行特殊处理，患者可以在专业医生指导下调整降压药，避免出现血压降低的现象。
一般可以通过药物和食物催月经快点来。
月经周期是受神经内分泌调节的，神经内分泌调节使子宫内膜有周期性脱落。所以要催促月经早点来或者子宫内膜提前脱落，可以口服黄体酮或者用活血化瘀的中药调理，一般会有撤效性的出血现象，主要是促进子宫内膜分泌期的变化；同时促进子宫收缩，使子宫内膜脱落更早一些；同时也受情绪，饮食等生活方面的影响。人为的自然控制对身体健康是不利的，还是要尽量避免。
吃大蒜、木瓜、胡萝卜有助于避孕，但是不具有避孕效果。大蒜属于刺激性蔬菜,食用大蒜能灭精子的效果,造成精子无法和卵子结合；木瓜中含有酶,容易与体内孕酮相互作用,起到避孕的作用；性经常吃胡萝卜体内会存储大量的胡萝卜素,引起闭经和抑制卵巢正常排卵。现在目前常用的避孕方式有避孕套、避孕药、宫内节育器、结扎手术等患者可以依据自身的情况选择合理的避孕方式。
一般情况下，吃以下食物收缩子宫快：
患者可以用红糖来泡乌枣，可以帮助排除体内的瘀血。收缩子宫的时候可以口服宫缩药。还可以多给腹部做一些按摩，这样有助于子宫的收缩，让宝宝多吮吸乳头，有助于促进子宫收缩。建议做B超，了解一下子宫的复原状况，在生产结束后要多吃些蔬菜和水果，要多做些锻炼，避免过于疲劳，避免造成身体的损伤。
如果没有来月经，应该先咨询一下有没有同房，如果有性行为，要做一下HCG检查，以确定有没有妊娠。如果没有妊娠，可以考虑按医嘱口服黄体酮、地屈孕酮片等。也可以按医嘱使用疏肝理气、活血祛瘀等药物来进行调理。女性如果没有来例假，一定要到正规的医院进行治疗。
此外，患者应该保持良好的心态，注意休息，避免剧烈运动，有助于病症恢复。
