你可以每次在哺乳前热敷乳房，如果在断奶后，副乳还有肿块，可以选择手术治疗，不必担心，这种手术是乳腺外科很简单的小手术，术后注意休息，忌食辛辣刺激性食物，注意保暖等。
两侧腋窝有肿块是副乳的可能性比较大，首先需要到正规医院做个彩超，就可以明确诊断的，如果出现经期疼痛症状，并且外形不美观，影响外形，或者是已经发现里面有癌变，只能考虑手术治疗了。
腋下肿块有可能是副乳腺畸形，也可能是其他的疾病或者异常，比如腋窝淋巴结肿大、腋窝部位的体表肿物等。及时去正规医院普外科或者乳腺科做局部触诊，必要时结合超声检查等明确诊断，对症治疗。
问题分析：你这种情况一般需要进行乳腺B超的检查，查看肿块的类型。
意见建议：一般需要同时进行病理的检测。近期饮食上要以清淡为主，忌食辛辣刺激性食物。
这在医学上讲乳腺增生，也是属乳腺疾病，它有乳腺小叶增生，乳腺纤维瘤，乳腺癌等。它分乳腺良性肿瘤及恶性肿瘤。如果出现乳腺红肿热痛和包块那是乳腺感染发炎，这样可以引起化脓。
指导意见：这种症状不排除乳腺增生的，建议做乳房B超具体检查来确定，也可以先服药 乳癖消胶囊来调理试试看
