经期可以吃黑布林，但是要适量，不宜多吃。黑布林又叫黑布仑或黑李子，口感厚实甘甜，皮微酸，来自美国，新西兰等地引进的。黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝养肝，解郁毒，清湿热的作用。如果在月经期间没有太大问题，可以适量地食用一些黑布林，但再好的美味也不宜多食，少食百益，多食则会产后物极必反的作用。
一般来大姨妈的时候是可以吃黑布林的，但是尽量不要吃冷冻食品。在常温下吃没关系。吃一个没关系，尽量不要吃得太多。吃得太多，很容易引起腹部不适。因此，如果想吃水果，在月经期间少吃点。其他水果是一样的。经期尽量不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃冷食。
喝红枣桂圆红糖水。这是经过许多人的实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，红糖是带暖的，催姨妈是很好的。平时要注意多保暖，多运动，少吃凉性食物。
问题分析：你好，如果你有性生活史的话，目前需要排除怀孕先兆流产或是异味妊娠这两种情况。如果没有性生活史，那这就属于异常子宫出血。
指导建议：建议到妇科门诊就诊，需要检查彩超、排除与怀孕相关的疾病，先明确诊断才能对症治疗。
月经在该来月经的时候没有出现，引起的原因比较多，首先要排除有没有受孕的可能。如果在当月进行没有措施性的同房，这时候可能会存在有受孕的几率，只要同房之后超过12天左右，可以去药店购买早孕试纸测一下，排除有没有受孕的可能。当出现内分泌激素异常，环境突然之间的改变，突然熬夜，饮食习惯的改变，都可能会引起月经的推迟。一般推迟会在7-10天，都属于正常现象，建议可以观察。