月经时子宫内膜厚度为0.5-1CM通常是正常的。
月经是女性特有的生理现象，是子宫内膜周期性脱落所致的出血症状。在女性来月经期间，子宫内膜的厚度一般在0.5-1CM左右。在月经结束后，子宫内膜的功能层通常会脱落，保持基底层，在增生期的第6~14天时，子宫内膜厚度可能达到1-3mm。随着生理周期的推移，子宫内膜厚度在分泌期15-28天的厚度一般在5-7mm左右。
月经刚干净子宫内膜厚度在0.3至0.5cm之间。
一般情况下，女性在经前的子宫内膜厚度在1.2cm左右，而在月经刚干净过后的子宫的内膜厚度则是在0.3-0.5cm之间，而排卵期的女性子宫内膜在0.8cm左右。这子宫内膜厚度基本是受到了雌激素和孕激素的影响而逐渐的增厚或减厚。
女性在日常生活中需避免进行剧烈的运动，食用具有高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
子宫内膜通常要到1cm以上才会来月经。
但内分泌失调、激素水平不稳定也会导致月经紊乱，比如激素水平不足可能导致月经提前，而月经会推迟甚至闭经可能是由于雌激素分泌不足，卵黄体、卵巢、黄体萎缩不全、多囊卵巢等因素。不能单靠子宫内膜的厚度判断是否会来月经，另外心情、环境、温度等很多的因素也会影响月经周期。
子宫内膜厚度通常为一厘米时，月经可能会来。
要注意监测自己子宫内情况，如果有异常就要及时检查治疗。这是激素水平退潮引起月经来潮所致，子宫内膜厚度因体内激素水平不同而有差异，月经来潮时，子宫内膜变薄。经期要做好经期的卫生工作，不能感冒，不进行剧烈运动，生活饮食有规律，不熬夜，充足的睡眠，保持愉快的心情。
一般情况下，月经干净后子宫内膜厚度0.2cm-0.4cm左右是正常的，具体分析如下：
女性经期干净后，子宫内膜的厚度通常在0.2cm-0.4cm左右，也可以是一条直线，不能测量出其厚度。正常的子宫内膜会随着体内的激素浓度而周期性地改变，并非一成不变。由于卵巢分泌的雌性激素的含量不同，所以子宫内膜会经历增殖期、分泌期和经期。在来例假之后，女性的子宫内膜会逐渐变厚。
一般来说，月经周期中正常子宫内膜厚度是由0.5mm增生到3-5mm。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，属于生殖功能成熟的重要标志。经周期中正常子宫内膜厚度具有周期性的增殖、分泌和脱落性变化，一般月经周期中正常子宫内膜厚度是由0.5mm增生到3-5mm。
患者平时应该注意营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力。
