子宫脱垂是1度，是比较轻的，不需要手术治疗，可以通过做提肛活动和加强盆肌的锻炼，一般是能够恢复的，但是需要多长时间不好确定。不要有长期站立时间过长，需要注意休息，经常做提肛活动，进行收腹，提臀活动，并加强盆底肌功能锻炼，慢慢逐渐就恢复了。
子宫脱垂需要根据年龄和身体状况判断治愈时间。按脱出面积大小，子宫脱垂可以分为一度脱垂、二度脱垂和三度脱垂。
1、一度脱垂：一般患者不能够发现，需要到医院做妇科内诊检查。如果没有症状出现，建议吃一些补中益气的药来对症调理。注意不能从事重体力劳动，不能长时间站立，可以通过锻炼肛提肌缓解症状。
2、如果是二度或者是三度子宫脱垂，需要通过手术的方式对症治疗，可以做子宫韧带悬吊术或者是做阴式子宫切除术。
顺产后子宫脱垂现象10-30天左右恢复正常，具体分析如下：
因为怀孕后期，子宫会对盆底产生一定的压力。盆底肌肉松弛、骨盆松弛、韧带松弛等都会引起宫颈和阴道壁的膨胀或者下垂，在生产后会出现这种情况。产后可以进行缩肛、缩腹运动，恶露清除后可以进行盆底康复训练。顺产后要做好伤口的护理，如果是自然分娩，要观察一下会阴切口，一周之后就可以洗澡，但是不能泡澡。
2-3年，子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。轻度的子宫脱垂可使用子宫托，以及中药、针灸等综合治疗。严重的子宫脱垂需用手术治疗。
子宫脱垂是一种比较常见的现象，对病人身心健康会有很大的影响，应该及时检查和治疗，避免出现了严重的并发症，脱垂的病人治疗时间是因人而异的，应该根据医生进行有效调理，不要过于焦虑。
宫脱垂病程比较长，恢复起来慢，治疗期间先不能着急治疗，子宫脱垂可以口服一些药物，期间注意保持外阴清洁，预防感染，有子宫脱垂应该少提重物，防止脱垂加重建议平时养成规律的生活习惯，不要经常提重物，也不能经常坐蹲位，这样有利于恢复。