坐月子期间是可以吃榴莲炖鸡的,榴莲是具有丰富的营养成分,有助于身体的恢复的。所以吃榴莲是没有任何问题的。坐月子期间,尽可能要避免运动,饮食上要适当加强营养,可以多喝一些鸡汤,鱼汤,排骨汤等蛋白比较丰富的食物。
坐月子期间可以吃榴莲炖鸡。月子期间要注意休息,饮食要均衡,多吃蔬菜和水果,尤其是吃粗纤维类食物,来保证大便通畅,可以吃高热量的食物当然了,榴莲一次少吃一点。任何东西物极必反吗,尽量多喝鸡汤,鸽子汤等。
坐月子能吃榴莲,但要适量。榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等,可以提高人体免疫力,能补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。榴莲是热性水果,食用后可以起到活血散寒,促进体温上升,对加强血液循环有良好的作用,产后体虚可以用来补养身体,但另一方面榴莲性温热,热量和糖分较高,且纤维素含量较多,不易消化,多吃易上火。
能不吃就不要吃,因为比较上火,可以坐月子注重营养,尤其应该补气血,建议多吃,红枣炖鸡汤用乌鸡汤之类的补品,虽然都会有一点点的上火,但在喝完之后吃些清淡的东西柚子、梨、荸荠、白菜、芹菜、莴笋、莲藕、茄子、苦瓜等。
产后一个星期是可以吃一些榴莲的,可以帮助下奶。榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等,可以提高人体免疫力,抑癌抗癌。榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。