坐月子第几天可以吃榴莲

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我刚生完孩,正在坐月子,我特别喜欢吃榴莲,坐月子第几天可以吃榴莲?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
产后一个星期是可以吃一些榴莲的,可以帮助下奶。榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等,可以提高人体免疫力,抑癌抗癌。榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。
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产后一个星期是可以吃一些榴莲的,可以帮助下奶。榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等,可以提高人体免疫力,抑癌抗癌。榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。

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这情况是可以吃榴莲蛋糕的,产妇的饮食要注意以下原则:1.食物要松软、可口,易消化、吸收。2.少量多餐,多用些汤类食物,利于哺乳。3.要干稀搭配、荤素相宜。4.不宜食生、冷、硬的食物;5.不宜快速进补,以免得不偿失。

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坐月子能吃榴莲,但要适量,榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等,可以提高人体免疫力,抑癌抗癌,是水果中的进补佳品,榴莲是热性水果,食用后可以起到活血散寒,促进体温上升,对加强血液循环有良好的作用,特别适合产后体虚的妈妈。

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擅长:妇产科超声

坐月子可以吃榴莲,但是不宜多吃。榴莲味甘性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,可以以此为补品。但是不易消化,多吃易上火,产生便秘,影响奶水。同时,剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。

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产妇坐月子期间是可以吃榴莲的,榴莲有丰富的营养成分,有助于身体的恢复的。所以吃榴莲是没有任何问题的。坐月子的时候,避免运动,饮食上适当的加强营养,可以多喝一些鸡汤,鱼汤,排骨汤等。

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坐月子期间可以吃榴莲炖鸡。月子期间要注意休息,饮食要均衡,多吃蔬菜和水果,尤其是吃粗纤维类食物,来保证大便通畅,可以吃高热量的食物当然了,榴莲一次少吃一点。任何东西物极必反吗,尽量多喝鸡汤,鸽子汤等。

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