坐月子能吃榴莲，但要适量。榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等，可以提高人体免疫力，能补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。榴莲是热性水果，食用后可以起到活血散寒，促进体温上升，对加强血液循环有良好的作用，产后体虚可以用来补养身体，但另一方面榴莲性温热，热量和糖分较高，且纤维素含量较多，不易消化，多吃易上火。
坐月子期间是可以吃榴莲炖鸡的，榴莲是具有丰富的营养成分，有助于身体的恢复的。所以吃榴莲是没有任何问题的。坐月子期间，尽可能要避免运动，饮食上要适当加强营养，可以多喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤等蛋白比较丰富的食物。
坐月子期间可以吃榴莲炖鸡。月子期间要注意休息，饮食要均衡，多吃蔬菜和水果，尤其是吃粗纤维类食物，来保证大便通畅，可以吃高热量的食物当然了，榴莲一次少吃一点。任何东西物极必反吗，尽量多喝鸡汤，鸽子汤等。
能不吃就不要吃，因为比较上火，可以坐月子注重营养，尤其应该补气血，建议多吃，红枣炖鸡汤用乌鸡汤之类的补品，虽然都会有一点点的上火，但在喝完之后吃些清淡的东西柚子、梨、荸荠、白菜、芹菜、莴笋、莲藕、茄子、苦瓜等。
蛋糕中含有蛋白质，维生素，碳水化合物和矿物质等营养物质，能够提供生产后身体所需的营养，因此坐月子期间能吃蛋糕。
但主要注意的是，产后女性身体、肠胃都比较虚弱，吃多了可能会出现肠胃不舒服，甚至的腹泻的症状，因此吃蛋糕需要控制食量，不要多吃。另外产后可以多吃汤汁类食物、富含优质蛋白质和维生素食物，保证营养的摄入。
腹产的产妇月子期间慎吃榴莲剖腹产的女性在月子期间特别容易出现肠黏连，这时她们是不能吃榴莲的，因为榴莲是一种热性水果，而且进入人体以后并不容易消化，剖腹产的女性在月子期间食用以后会让出现肠黏连的风险加大，对身体健康不利。