导致月经周期推迟的原因有很多如精神紧张，工作压力大，经常熬夜，过度节食减肥等。到医院妇产科就诊，要保持心情舒畅，避免熬夜，尽量不要吃辛辣刺激食物，这样才有助于调节恢复规律。
一般情况下，月经延迟失眠可能是怀孕、内分泌紊乱、卵巢机能减退等导致的，具体分析如下：
有些年轻的妇女由于没有及时的避孕，会出现月经推迟、恶心、呕吐、心慌、胸闷等症状。其次，情绪方面的问题也会引起失眠。还有就是由于身体的某些原因，例如：肥胖等，会引起内分泌紊乱，从而出现月经推迟、失眠等症状。此外，女性出现的卵巢机能减退的现象主要见于绝经期综合症，主要原因在于体内的雌性荷尔蒙水平降低或是不稳定，从而出现失眠、多疑等神经系统疾病。
如果月经延迟超过了七天，要排除怀孕的可能，不是怀孕考虑是月经不调的，可以口服药物来治疗。月经延迟要看延迟的时间，如果延迟3到7天是正常范围的。和着凉劳累压力过大，服用紧急避孕药物等有关。
过度减肥、不良生活习惯，比如：饮食不规律，晚睡晚起，长期不吃早餐等。女性在工作上，学习上压力过大，会导致生活作息不协调。女性月经推迟的主要原因还是妇科疾病所引起的，如：宫颈炎，子宫内膜炎，阴道炎等都会引起女性月经失调。怀孕。可在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。
月经延迟没有怀孕可能是精神过度紧张、劳累导致。
月经推迟没有怀孕，有可能是月经不调引起的。影响月经的因素是很多的，比如身体是否有什么疾病，或者吃了某种药物、精神紧张、压力大、焦虑，最近生活不太规律等都会影响。子宫内膜损伤、子宫内膜生长缓慢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、盆腔炎、宫腔粘连等。建议去医院做激素六项化验，彩超检查，根据检查结果，选择适宜的方法对症治疗。