如果是精神压力造成的闭经，只要通过增强体质，加强营养来调整，避免精神过于紧张，要劳逸结合，心态也要平静，晚上睡觉前用暖水袋热敷一下肚子，敷的时候记得温度不要太高，要注意下半身防止着凉，防止淋雨，不要用冷水洗澡洗头，不要坐阴凉或者湿的地方，不要吃生冷酸辣的食物，因为冷和湿会加重闭经的症状。
病情分析： 闭经前最突出的表现为月经失调，绝经，部分妇女在闭经前后可出现一系列以自主神经功能失调为主的症状。 其临床表现为月经的变化，血管运动神经障碍、神经精神障碍、感觉障碍、皮肤粘膜分泌障碍，骨髓及关节症状、心血管症状、泌尿系统症状、消化系统症状、五官及其他等症状，严重者，影响生活和工作，增加精神上的痛苦，需要适当进行治疗。
妇女绝经意味着衰老。绝经后人体多种生理功能衰退，各种老年性疾病随之而至，会由于阴道分泌逐渐减少，出现性交困难及疼痛。雌激素可协助保留骨中之钙质，假如缺乏雌激素，会使骨内钙质释出，引致骨质疏松的现象，象轻微的碰撞就会出现骨折的现象。除此之外，还会出现潮热出汗、胸闷气短、头痛头晕、烦躁易怒、失眠多梦、耳鸣、乏力、记忆力减退、月经紊乱等更年期的症状。
意见建议：女人闭经的危害很多，所以一定要及时治疗，中医中药治疗闭经效果较好。
中医膏药“理血通经膏”外治疗法主要是从闭经病因辨证施治，可以从根本上调补各脏腑趋于协调，任督二脉趋于平和，使阴阳归于平衡，这样才能使闭经病情得以彻底 痊愈。月经恢复正常，胎孕乃成。子宫机能恢复正常，睡眠质量也大有提高，从而消除了阵热潮热、烘热汗出、阴道干涩、烦躁不安、焦虑头晕等症状。心、肝、 肾、脾归于平衡，女性才具有生命力，皮肤变的光彩照人，有弹性，阴道不再干涩，性欲明显好转，夫妻生活质量明显提高，挽救了女性“性”福的婚姻生活。
一般情况下，如果存在闭经的症状，可以通过使用药物、日常护理等方法进行调理，具体分析如下：
1.使用药物：当患者闭经，可以在医生的指导下使用药物进行调理，如地屈孕酮片、甲磺酸溴隐亭片等，有利于缓解相关症状，对身体有一定好处。
2.日常护理：在日常生活中，患者需要注意休息，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物。同时还需要保持心情愉悦。
女性在闭经的情况下是不能够怀孕的。
随着女性的年龄的增大，女性体内的雌激素水平可能会逐渐降低，不能支持卵泡的生长发育成熟，也就不会刺激子宫内膜脱落，就不能形成月经来潮，可能会出现闭经的情况，这种情况下，也就不会有成熟的卵子排出，那么即使有正常的性生活，也不会有卵子与精子的结合，也就不会形成没有受精卵，也就不能怀孕。
闭经的发生多与身体虚弱，起居不慎，精神紧张或者工作学习压力，作息时间不规律，过度肥胖或者过度节食有关系的。平时要放松心情，缓解紧张情绪和压力，适度参加体育锻炼，合理饮食。
精神因素是导致女性发生月经紊乱甚至闭经的一个常见的原因。它主要是因为情绪的改变，如学习工作生活的压力、烦闷抑郁、过度紧张、重大的精神刺激等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。因此月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应注意。
