预防卵巢积水可以吃八宝饭，滋阴补气、健脾和中，用于日常补养身体、调理体质之用。还可吃红枣，红枣含有蛋白质、有机酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养物质，具有健脾养胃、补益气血等功效。
预防卵巢积水注意饮食的清淡和营养就好，不吃辛辣刺激生冷的食物。另外特别注意身体的保暖。注意个人卫生，加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
平时注意饮食的清淡和营养就好，不吃辛辣刺激生冷的食物。另外注意身体的保暖。注意个人卫生，加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。月经期忌房事，以免感染。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、菠菜等。
卵巢积水是由于妇科炎症导致的。在正规医院检查后听取主治医生的治疗方案，饮食要清淡易于消化，食物多样化，宜吃含蛋白质和维生素丰富的食物，保持营养均衡，少吃辛辣刺激，油腻，寒凉的食物，忌烟酒，注意保暖和个人卫生。
轻微卵巢积水饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。高蛋白食物也是可以吃的，属于清淡食品，可以提高人体免疫力。
卵巢积水是由于妇科炎症导致的。做一下彩超看看是否是黄素化囊肿或是多囊卵巢的可能，同时平时生活中也应该注意避免熬夜，饮食清淡可以吃高蛋白食物。少使用辛辣刺激的事物，平日加强锻炼身体，要及时补充营养物质，可以提高人体免疫力。