用什么方法能推迟闭经

保持规律的性生活。规律的性生活可以调节内分泌，平衡体内激素水平，从而延缓衰老，延缓绝经。保证睡眠质量。睡眠对于卵巢保养作用很大，保证睡眠质量，能够有效的缓解卵巢压力，可以起到滋养卵巢的作用。

推迟闭经，需要在月经前七天服用激素类药物，不要随便服用激素类药物，推迟月经，服用激素类药物，容易导致月经周期严重紊乱。平时要注意腹部保暖，少吃生冷辛辣刺激性的食物，不要过度劳累和熬夜，注意阴部卫生，勤换洗内裤。

患者如果39岁就已经闭经，通常这是不正常的生理现象，主要是卵巢早衰引起的，患者可以及时到医院就诊，通过检查性激素六项之后，明确病因，然后在医生指导下使用黄体酮进行治疗，维持卵巢的功能，刺激体内的雌激素增加，引起月经来潮。另外，也可以给予活血化瘀的药物，如血府逐瘀胶囊，加速子宫内膜的脱落，进而促进月经来潮。

缓解闭经要改善内分泌，在医生指导下口服雌激素外，还应多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，像莲子、黑木耳等都是很好的进补食物，加上坚持适当的体育锻炼，保持平和的心态。

闭经发生在年龄，真的有点早，可以服用药物等。月经后，月经诱导药物检查激素水平，看看是否有卵巢早衰，激素是否已经达到绝经后水平，如果是这样，可以服用一些激素类药物进行人工周期，通常是连续三个疗程。

女性超过2个月不来月经就属于闭经，与饮食，体质，内分泌失调，环境变化，心理紧张焦虑熬夜都有关系，有的减肥，饮食调节，也会造成闭经，检查治疗，补阴药品可以试试，治疗闭经可以使用药物，雌激素治疗，合理安排工作生活，增强营养。