当出现闭经情况时，不可自己胡乱用药，到去医院做检查，进行针对性治疗。养成良好的生活饮食习惯，可以调节体内的激素水平，平时要注意多休息，饮食也要清淡，禁食辛辣油腻的食物，多吃新鲜水果蔬菜，月经期间不要做剧烈的运动，保持良好的心理状态，也可以配合中药、针灸调理进行综合治疗。
绝经常常会造成，做爱时性交疼痛，性欲减退。绝经后女性确实会出现无性欲或无润滑的现象。这时，女性朋友应主动寻求帮助，如必要时用润滑剂或雌激素替代都可以找回以前的快乐。要多吃蔬菜水果，保持好的心情，尊老爱幼，要乐观。
一般女性绝经是在50岁左右，只要是在40岁以上绝经就是正常的，女性绝经跟个人体质也是有关系的，闭经大部分是因为内分泌水平紊乱造成的，治疗闭经问题需要改善卵巢功能。建议通过中药进行调理，结合饮食疗法，长期治疗，才能够有效的改善闭经问题。
卵巢功能开始衰退，雌激素分泌减少，容易引起月经周期延长、量少、停经闭经、潮热盗汗、心烦失眠等症状。而治疗闭经最比较好的方法就是改善卵巢功能、诱发排卵，从而恢复月经。
导致闭经最常见的原因是激素水平异常，青年人跟卵巢早衰有关系，不过可以通过药物控制，另外饮食方面可以多吃些补气血，有营养的食物，多进行户外活动调理心情，不要有太大的心里压力。