通常是手术后休息两周,两周后可以正常上班。至于何时出门,没有明确的要求。当然,有条件的情况下,这一个月还是能休息,就尽量休息,毕竟它会出现短期妊娠的改变,导致机体或多或少会有一点点改变。
坐小月子,只要身体允许,没有其他特殊异常症状,随时都可以出门。在坐小月子期间,需要好好休息,不要见风、受凉,但是好好休息并不代表不能出门。坐小月子期间不宜太劳累,外出时,不要从事剧烈活动。
两周后以后就可出门,但人流1个月之内,禁止盆浴,禁止性生活,同时要避免剧烈运动,可以做轻体力活动,在同房期间要做好避孕措施,因为人流以后排卵期恢复正常,容易受孕。
小月子一个月以后可以出门,在期间要在家里休养,注意充足的睡眠,不要让身体过度的疲劳,但也不要就躺在床上。在手术后3天就可以下床了,力所能及做简单的活动。要坚持在小月子里做适当的锻炼,比如体操或瑜珈等有氧运动,可以帮助身体的恢复,和体型的恢复。
坐小月子要10天以后才可以出门,因为月子期间是需要休息一段时间的,如果提前出门会引起着凉的,月子期间可以多喝一些红糖水或者是红枣粥,可以有效的排出体内的淤血,不要同房。
自然流产与人工流产一样也是需要休息的。虽然在流产后抵抗力比较差容易患病,但是也不是一定要卧床休息,不能洗澡、洗头。洗澡和洗头完全是可以的,主要是主要不要受凉感冒就可以了,不要盆浴洗淋浴是可以的。一般休息2周就可以与正常人一样工作和参加活动了。自然流产后一般一个月左右就会来月经的,但是流产会引起子宫内膜受损,也有可能会使月经推迟的。