卵巢衰老有什么办法缓解

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在生完几个孩子以后,感觉卵巢开始衰老了,想问问这个有什么办法可以缓解?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
缓解卵巢衰老的几种办法:雌孕激素替代治疗雌孕激素替代治疗对于年轻的来说是非常重要的,即可以缓解低雌激素症状及泌尿生殖道萎缩。预防骨质疏松除HRT外,每天保证1200mg的钙的摄入。V|tD400~800|U/天,进行必要的体育锻炼,如走路、瑜珈或太极等。
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缓解卵巢衰老的几种办法:雌孕激素替代治疗雌孕激素替代治疗对于年轻的来说是非常重要的,即可以缓解低雌激素症状及泌尿生殖道萎缩。预防骨质疏松除HRT外,每天保证1200mg的钙的摄入。V|tD400~800|U/天,进行必要的体育锻炼,如走路、瑜珈或太极等。

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擅长:妇科常见病的诊治。

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