问题分析：针灸它是属于一种中医理疗，它具有活络经脉，有祛湿活血化瘀等方面的功效。
指导建议：如果体内湿气比较重，可以去医院进行相关检查一下，采取中医针灸调理。
寒湿是由夏季冒雨涉水或久居潮湿环境引起的症状。内有湿邪的人，天冷穿得单薄，人就会受到寒邪侵袭而导致各种症状。寒湿分在脾，在肾的不同。去寒湿要根据不同的症状给予不同的治法，冒雨涉水或久居潮湿环境引起的头疼沉重，食欲不振是外感寒湿症状，可以吃祛湿的药物。脾阳虚会导致腹痛，食欲不振，腹泻，舌苔厚腻，清热下火药物。
通常情况下，针灸治滑膜炎不能去根。
针灸治疗滑膜炎不可以能去根，只有具有减轻部分痛疼的功效，减少炎症现象。可以选择中医针灸膝眼、阴陵泉、足三里等穴道开展针灸治疗。为了更好地医治滑膜炎，要积极控制感染，可选择介入治疗。平常减少患滑膜炎的骨关节活动，防止劳累，少吃生冷、辣等含有刺激性的食物，注意休息和防寒保暖，防止严寒，经常热敷或艾灸患处，有利于滑膜炎的修复。
湿气是中医里面的一个病理范畴，简单的说人体湿气多的话直接的反应就是不想吃饭、口臭、嘴苦、懒言好睡、不想动、舌苔白而厚，可以吃中成药，在日常饮食上注意少吃油腻及鱼肉类，辛辣的食物。日常饮食中很多经常食用的食物都有不错的祛湿功效，湿气重的人不妨多食用。
舌与脏腑有着千丝万缕的联系，舌能够客观地反映人体的各种生理，病理变化，显示机体的外在表现和功能状态。舌分为舌尖、舌中、舌根、舌边四个部分。中医舌诊把舌体划分为上、中、下焦，舌尖部为上焦，中部为中焦，根部为下焦。其脏腑分属为舌尖对应心肺，舌中对应脾胃，舌两边对应肝胆，舌根对应肾。
