一般情况下，刚怀孕可以选择自己舒适的睡姿比较好，具体内容如下：
当怀孕时，可以选择觉得舒服的姿势。在妊娠初期，子宫很小，所以不管是什么姿势，都不会对胎儿的发育造成影响。在怀孕的后期由于乙状结肠占据了子宫的左边，因此，它会轻微地向右旋转。此外，妊娠后期仰卧位增加的子宫会对下腔静脉造成压力，导致血液回流量减少，心排出量减少，从而导致血压降低，从而导致仰卧位低血压综合征。侧躺能减轻子宫压力，促进血液循环。怀孕中后期最好是侧卧位，最好是左侧卧位。
怀孕初期对睡姿没有特殊要求，孕妇觉得舒适即可。
在妊娠早期，孕妇子宫较小，所以并没有特别的睡姿，任何睡姿都不会影响到宝宝。女性的孕期越长，子宫越大，右转越容易挤压到右侧骨盆的动脉，从而导致胎盘的血液供应受到一定程度的限制。此时就建议孕妇选择左侧卧位睡觉，也有部分孕妇左侧卧位会憋气，此时可以选择平躺或是右侧卧的姿势入睡。怀孕期间要做好产前体检，如果出现腹痛、阴道出血的症状要及时就医。
怀孕的早期，孕妇可以采取任何自己感觉舒适的体位睡觉。到了怀孕的中晚期，最好采取左侧卧位。由于乙状结肠占据左下腹部，所以到了怀孕中晚期，子宫大多会右旋。另外，增大的子宫压迫下腔静脉，会使回心血量减少，血压下降，所以很多孕妇在怀孕中晚期都会出现仰卧位低血压的症状。在怀孕中晚期，采取左侧卧位的姿势睡觉。
通常月经周期规则，以停经后45-50天为宜，进行超声检查以观察是否为宫内妊娠以及妊娠囊的情况，胎芽和心管起伏。
彩超是一种影像学检查的方式，在妇科和产科中应用非常广泛。如果不清楚自己是否有孕囊或胎芽，应及时到医院作进一步诊断和治疗。妊娠三个月之内，尽量不要进行性生活，性生活的刺激易导致先兆流产。另外，不要经常性交或手淫，以防感染。怀孕期间应注意休息，讲究营养均衡，食用新鲜的蔬菜、水果和坚果。
怀孕五个月吃燕窝比较好。
孕妇如果在怀孕早期食用燕窝，可能不能完全吸收，因为在孕早期部分孕妇可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，影响孕妇吸收营养，但是此类症状属于正常早孕反应，不必过于担心。建议孕妇在孕中期时再食用燕窝来补充营养，注意不要食用过多，平时注意饮食均衡，可少食多餐，可适当进行活动，增强自身抵抗力。
通常情况下，怀孕3个月左右吃叶酸比较好。具体情况分析如下：
叶酸为抗贫血药，可以起到预防胎儿神经管畸形和缺陷的作用，怀孕3个月胎儿基本开始成型，此时孕妇按照医嘱吃叶酸可以起到预防胎儿畸形的作用，因此怀孕3个月左右的孕妇吃叶酸比较好。
此外怀孕后的患者还应注意定期产检，避免劳累，可以多吃清淡的高蛋白食物，保持一个愉悦的心情，以确保胎儿能健康发育。