玉米性平，味甘、淡，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素、卵磷脂、钙、磷等营养物质，具有健脑益智、补充营养等作用。女性在月经期间是可以吃玉米的，经期吃玉米对女性身体健康有一定的好处，因为玉米中含有不饱和脂肪酸含量较高，还具有降压、降胆固醇的作用，女性在月经期间适量吃些玉米可以补充经期丢失的营养，还能促进胃肠蠕动，起到润肠通便、预防便秘的作用。
一般情况下，女性来月经能吃性温、性平的水果，比如苹果、芒果、水蜜桃等。具体内容如下：
女性来月经时，身体正在失血，抵抗力容易下降，更容易被外界刺激，如果吃寒凉的水果，可能会刺激肠胃，也可能导致痛经等情况，因此建议女性来月经吃性温、性平的水果，比如苹果、芒果、水蜜桃等。还应避免过多吃水果，以免导致腹胀。
一般情况下，月经期间女性能吃樱桃，具体分析如下：
在月经期，严格来讲女性并没有什么特殊的饮食禁忌，但是如果体质比较虚弱或者痛经，女性应少吃桑葚、椰子、甜瓜等寒性水果。而樱桃营养丰富，而且属于热性水果，有缓解痛经的作用，所以月经期间女性能吃樱桃一般。
月经期间还可以吃苹果、黑枣、榴莲等水果，饮食上要忌食生冷、辛辣的食物。
一般情况下，月经期间的女性是可以吃钙片的，这种情况通常是不会影响月经的，不用过于担心。而且月经期间补钙，对于经期女性是有一定好处的，因为经期子宫内膜脱落，阴道内酸碱失衡，可能会导致身体虚弱，容易引起感冒、贫血等疾病，补钙可以起到预防的作用。同时患者开药适量吃鸡蛋、鱼肉、猪肝等食物，对身体也有一定的好处。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
