月经期的女性能吃钙片吗

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月经期的女性能吃钙片吗
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曲中玉 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
一般情况下,月经期间的女性是可以吃钙片的,这种情况通常是不会影响月经的,不用过于担心。而且月经期间补钙,对于经期女性是有一定好处的,因为经期子宫内膜脱落,阴道内酸碱失衡,可能会导致身体虚弱,容易引起感冒、贫血等疾病,补钙可以起到预防的作用。同时患者开药适量吃鸡蛋、鱼肉、猪肝等食物,对身体也有一定的好处。
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一般情况下,月经期间的女性是可以吃钙片的,这种情况通常是不会影响月经的,不用过于担心。而且月经期间补钙,对于经期女性是有一定好处的,因为经期子宫内膜脱落,阴道内酸碱失衡,可能会导致身体虚弱,容易引起感冒、贫血等疾病,补钙可以起到预防的作用。同时患者开药适量吃鸡蛋、鱼肉、猪肝等食物,对身体也有一定的好处。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
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一般情况下,月经期间女性能吃樱桃,具体分析如下:
在月经期,严格来讲女性并没有什么特殊的饮食禁忌,但是如果体质比较虚弱或者痛经,女性应少吃桑葚、椰子、甜瓜等寒性水果。而樱桃营养丰富,而且属于热性水果,有缓解痛经的作用,所以月经期间女性能吃樱桃一般。
月经期间还可以吃苹果、黑枣、榴莲等水果,饮食上要忌食生冷、辛辣的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般来说,月经期间能吃钙片。具体分析如下:
部分女性在经期身体会流失大量的钙质,吃钙片可以为身体补充钙物质,补充生理需要量,一般不会对月经造成影响,月经期也不会影响钙片吸收,但是要在医生指导下吃,以免造成不良影响。经期女性应该尽量避免生冷、辛辣刺激性食物,如麻辣火锅、雪糕、酒等,注意保持外阴清洁,勤换卫生巾。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

在月经期间,由于经期大量的失血,会导致微量元素及钙、铁、钾等矿物质的丢失,因此在经期可以适量服用钙片,如果来例假的话,可能会出现钙丢失的情况。可以服用钙片,多晒太阳,促进钙元素的吸收,有助于机体的修复,一般推荐钙尔奇、迪巧等高品质的钙片,而液态钙的吸收率要低一些。
女人在月经期间可以吃钙片,日常生活中要注意补钙,钙是要通过新陈代谢来补充的,随着年龄的增加,钙的丢失会越来越多,不仅要补钙,还要补好钙。腰背痛、腿抽搐等情况下需要到医院进行微量元素或骨密度检测,然后进行钙片治疗,同时还可以服用维生素D来促进钙的吸收。

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女性月经可以吃草莓。
草莓含有多种维生素和矿物质,有美容养颜的功效,将女性免疫力提高,放松身体,草莓的酸甜感可以舒缓女性在经期内不适感,但建议女性最好吃新鲜健康的草莓,最好不要吃腐烂变质、冷冻后的草莓,防止造成不适,从而造成恶心呕吐,腹痛腹泻的情况。
建议女性在经期多吃水果蔬菜,补充维生素,增加免疫力和抵抗力,勿食生冷辛辣刺激之物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
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一边情况下,经期女性可以适当吃荔枝,荔枝中的营养物质比较丰富,含有丰富的维生素C、糖分、叶酸等,且荔枝果肉多汁嫩滑、软糯顺滑,口感非常好,能够为女性提供能量,并提供免疫力,能够起到增强食欲、预防贫血等作用。但是需要注意的时,经期女性不可以过量吃荔枝,因为荔枝为热性水果,过量吃容易导致上火,出现口舌生疮、咽喉肿痛等症状,对健康不利。

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